安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
 
９月１日（金）配信の動画は
「焼き鳥缶パスタを作ろう！」（外部リンク）です！
フライパン一つで簡単に作れますので、ぜひ作ってみてください！
 
他にも、体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！！
 
問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係（☎７７－７８９６）

認知症とは、認知機能の障害や、行動・心理症状が次第に進行することによって

日常生活や社会生活が困難になる状態をいいます。

認知症にも種類があることや、予防するための生活などを知りましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！～認知症を知って予防しよう～（PDF形式：364KB）

毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。

次回、１０月のテーマは「骨粗しょう症」です。

自分で工作した花瓶に、楽しくお花を生けませんか？

 日　時　①１０月２７日（金）②１１月２４日（金）

　　　　午前１０時３０分から午前１１時３０分まで

 場　所　安城市総合福祉センター２階　なつかし学級

 内　容　自分で工作した花瓶に花を生けて楽しみます。

 講　師　はな桃の会

 対　象　市内在住の概ね６５歳以上の方

 定　員　１５名（先着順）

持ち物　持ち帰り用袋（小さめの手提げ袋）

受講料　３００円（申込時にお支払いください）

申込み　①１０月５日（木）～１０月２５日（水）　②１０月２７日（金）～１１月２２日（水）

              定員になり次第終了

　　　　火曜日～土曜日 （祝日を除く）午前９時～午後５時　窓口にて受付

問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係　

　　　　電話　0566（77）7896　

チラシ　１０月開催　花と器のマリアージュ（PDF形式：368KB）

　　　　１１月開催　花と器のマリアージュ（PDF形式：368KB）

自宅でできる下半身の筋力トレーニングを学びましょう！

日　時：１０月２４日、１０月３１日、１１月７日、１１月１４日（全４回）

             いずれも火曜日　午後１時３０分から午後３時まで

場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室

講　師：長谷川　昌弘　氏（理学療法士）

対　象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１５名

持ち物：ヨガマット又はバスタオル、運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、スポーツタオル、汗拭きタオル

受講料：無料

申込み：１０月６日（金）から１０月１４日（土）まで

　　　　火曜日から土曜日　午前９時から午後５時（祝日を除く）

　　　　窓口・電話にて受付し、定員を超えた場合は抽選

　　　　抽選結果は、１０月１７日（火）以降、全員に連絡

チラシ：自宅でできる！下半身の筋力トレーニング（PDF形式：384KB）

台風7号接近のため8/15（火）暴風警報が発表されています。

福祉センター内児童センター3か所（中央・西部・安祥）は

臨時休所します。

暴風警報が解除されてから1時間後に開所します。

正午までに解除されないときは、その日は臨時休所となります。

深い呼吸でリラックス☆ヨガのポーズで自分の体を知りましょう。

 日　時　　令和５年１１月１７日、２4日、１２月１日、８日、２２日（全５回）

　　　　　いずれも金曜日　午前９時３０分から午前１１時まで　

場　所　　総合福祉センター２階　教養娯楽室

内　容　　リラックスできる、ヨガの体験をします。

講　師　　山本　裕子　氏（ヨガインストラクター）

対　象　　市内在住の概ね６５歳以上の男性（全５回参加できる人）

定　員　　１５名（先着順）

持ち物　　運動しやすい服装、ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

受講料　　無料

申込み　令和５年１０月１８日（水）から１０月３１日（火）まで　　　　　　　

　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時　

　　　　窓口・電話にて受付し、定員を超えた場合は抽選

　　　　※抽選結果は、１１月１日（水）以降、全員に連絡します。

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　0566（77）7896　　

チラシ　かんたんヨガでリフレッシュ（PDF形式：196KB）　　　　　　

安城市総合福祉センター２階にある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和５年９月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：189KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係

（０５６６ー７７ー７８９６）

 夏バテとは、「夏の暑さにより、からだが衰えた状態」のことを言います。

今月は、夏バテの３つのタイプの症状と食事のポイントをご紹介します。

８月は猛暑日が続く可能性が高いです。夏バテを予防して元気に夏を過ごしましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！８月号（PDF形式：289KB）

毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。

９月のテーマは「認知症予防」です。

問い合わせ先：安城市社会福祉協議会  地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）７８９６）

イギリス生まれのニュースポーツ、ボッチャのルールを覚えます。

男性シニアの皆さん、一緒に体験しましょう!

日　時　令和５年１０月１７日、１０月２４日、１０月３１日

　　　　いずれも火曜日　午前１０時から午前１１時３０分まで

場　所　総合福祉センター　１階　会議室３

内　容　ボッチャのルールを覚え、体験します。

講　師　澤　幹雄　氏（安城市レクリエーション支援者クラブ）

対　象　市内在住の概ね６５歳以上の男性（全３回参加できる方）

定　員　１２名（先着順）

持ち物　動きやすい服装、飲料

受講料　無料

申込み　９月１２日（火）～９月２８日（木）

　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時

　　　　定員になりしだい終了　窓口・電話可

　　　　（電話での申し込みの場合、初日のみ午後１時から）

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

チラシ 　覚えて楽しめるスポーツ☆ボッチャ体験！（PDF形式：412KB）

　９月２１日は「世界アルツハイマーデー」です。また、９月は「世界アルツハイマー月間」とされています。

　このたび、認知症に関する啓発イベントを開催しました。みなさんも、認知症への理解を深めてみませんか？

日時：令和５年９月２日（土）と９月２１日（木）　午前１０時～午後４時

場所：アンフォーレ１階　エントランス

内容：出張認知症カフェ、バルーンアート、ちばる食堂（おにぎり）、

　　　障害施設による物販（弁当、クッキー等）

　　　座りヨガ

　　　認知症サポーター養成講座（事前申込）

　　　〇〇を探せ（認知症高齢者捜索声掛け訓練）、認知症相談コーナー、書籍紹介　等

チラシ：おれんじフェスタ２０２３チラシ.（PDF:529）

報告：おれんじフェスタ２０２３報告（PDF：1171KB）

図書リスト：専門職がすすめる図書（PDF：1430KB）

問合せ先：総合福祉センター　☎０５６６－７７－７８８８

安城市総合福祉センター２階にある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ： 令和５年８月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：195KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係

（０５６６ー７７ー７８９６）

「いつかピアノを弾いてみたい！」その夢を叶えてみませんか？

楽譜が読めなくても大丈夫！お気軽にご参加ください。

日　時：令和５年８月１７日、３１日、９月１４日、１０月５日、１２日、２６日

　　　　いずれも木曜日　午後１時３０分から午後３時まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

対　象：市内在住の概ね６５歳以上のピアノ初心者で、全６回参加できる方

定　員：６名（定員を超えた場合は抽選）

受講料：３００円／回（キーボードレンタル代として）

　　　　キーボードを持参される方は無料です。

講　師：若井　真理　氏（ピアノゆうゆう塾®Executive認定講師）

申込み：８月４日（金）から８月１２日（土）まで（祝日を除く）

　　　　火曜日～土曜日　午前９時～午後５時　電話、窓口にて受付

　　　　定員を超えた場合は抽選を実施し、抽選結果を８月１５日（火）以降全員に連絡します。

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

チラシ：R5.シニアのための脳トレピアノ8-10月開催分（PDF形式：244KB）

食中毒とは、食中毒を起こすもととなる細菌やウイルス、有毒な物質がついた食べ物を食べることにより、

下痢や腹痛、発熱、吐き気などの症状が出ることをいいます。

普段当たり前にしていることが、思わぬ食中毒を引き起こすこともあるため、日頃からしっかり予防しましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！（PDF形式：353KB）

毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。

８月のテーマは「夏バテ」です。

問い合わせ先：安城市社会福祉協議会  地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）７８９６）

　認知症サポーター養成講座は、認知症について正しく理解し、認知症の方やその家族を温かく見守る認知症サポーターを養成する講座です。このまちで一緒に暮らす皆さんのために、ご自分のために、認知症のことを正しく学んでみませんか？

日　時：令和５年９月２１日（木）午前１０時から午前１１時３０分まで

会　場：アンフォーレ　１階　エントランス

対　象：市内在住在勤の方

費　用：無料

人　数：２０名（先着順）

申込み：８月８日（火）午前８時３０分から受付開始

　　　　安城市総合福祉センターの窓口もしくは電話でお申し込みください

問合せ：安城市総合福祉センター（電話０５６６－７７ー７８８８）

チラシ：認知症サポーター養成講座（PDF形式：225KB）

筆を使い、心に染みるひと言を書いて、季節を感じるような作品を作ります。

日　時　７月２６日（水）　午前１０時３０分から１１時３０分まで

場　所　総合福祉センター２階　なつかし学級

対　象　市内在住の概ね６５歳以上の人

定　員　１５名

申込み　不要

費　用　１００円（当日集金）

問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課　介護予防係

電　話　０５６６（７７）７８９６

チラシ　シニア介護予防講座「遊書」（PDF形式：216KB）

安城市総合福祉センター２階にある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和５年７月なつかし学級のお知らせ（PDF形式:168KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　（０５６６－７７－７８９６）

自分で工作した花瓶に楽しくお花を生けませんか？
日　時：令和５年６月２３日（金）午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級
講　師：はな桃の会
対　象：市内在住概ね６５歳以上の方
定　員：１５名（先着順）
持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）
材料費：３００円（申込時にお支払いください）
申込み：６月６日（火）から６月２１日（水）まで　定員になり次第終了
　　　　火曜日～土曜日（休館日を除く）午前９時～午後５時　
　　　　総合福祉センター１階窓口
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電　話：0566（77）7896
チラシ：花と器のマリアージュ（PDF形式：750KB）

フラダンスを楽しみましょう！初心者向けの内容です！

日　時：令和５年８月２２日、２９日、９月５日、１２日、１９日、２６日
　　　　いずれも火曜日　午前１０時から午前１１時３０分まで
場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室
講　師：服部　佳子　氏（フラダンス講師）
対　象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定　員：１６名
持ち物：運動しやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物
参加費：無料
申込み：７月１１日（火）から７月２１日（金）まで　
　　　　火曜日～土曜日（休館日を除く）午前９時～午後５時　
　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
　　　　※定員を超えた場合は抽選を実施し、結果は７月２２日（土）以降に申込み者全員に電話で連絡します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　※４０歳から介護予防講座に初めて参加する人を優先します。
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電　話：0566（77）7896
チラシ：エンジョイフラダンス（PDF形式：３１6KB）

オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、話をしたりするお口の機能が衰えることをいいます。

お口の健康は、全身の健康にもつながります。あなたも、対策をしていきましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！（PDF形式：304KB）

毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。

７月のテーマは「食中毒について」です。

問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）７８９６）

空手の動きを取り入れた、筋力トレーニングやストレッチを行います！

日　時：７月２８日、８月４日、１８日、９月１日、８日、１５日

　　　　いずれも金曜日　午前１０時から１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室

講　師：髙野　未来　氏（空手道　仁聖会）

対　象：市内在住の概ね６５歳以上の男性（全６回参加できる人）

定　員：１５名（先着順）

持ち物：水分補給用の飲み物、ヨガマット、運動しやすい服装、汗拭きタオル

受講料：無料

申込み：令和５年７月７日（金）～２１日（金）定員になり次第終了

　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時

　　　　窓口・電話可

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

チラシ：男性講座「空手エクササイズ」（PDF形式：192KB）