総合福祉センター お知らせ
令和7年1月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和7年1月 なつかし学級のお知らせ（PDF形式：322KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（0566-77-7896）
40歳からの介護予防講座「毎日がもっと楽しくなる！ワンポイントメーク講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 気になる箇所のメークやちょっとしたポイントを押さえて、毎日をもっと楽しみましょう！
日 時 令和７年１月２１日（火）
午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所 総合福祉センター１階 会議室２
講 師 小倉 理恵 氏（メーク講師）
対 象 市内在住の４０歳～６４歳の方
定 員 ８名（先着順）
持ち物 鏡（立てられるタイプ）
申込み １２月１７日（火）から令和７年１月１８日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日、年末年始を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話 0566（77）7896
チラシ 40歳からの介護予防講座「毎日がもっと楽しくなる！ワンポイントメーク講座」（PDF形式：326KB）
令和６年度シニア介護予防講座「シニアのための脳トレピアノ®」
総合福祉センター
カテゴリ: 指先を使って音を奏でる喜びが体験できます！
脳トレピアノに、あなたもチャレンジしてみませんか？
日 時 令和７年１月７日、１月２１日、２月４日、２月１８日、３月４日、３月１８日
いずれも火曜日 午後１時から午後２時３０分まで
場 所 安城市総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 講師指導のもと、グループで楽しくピアノを演奏します。ピアノ未経験の方もぜひご参加ください。
対 象 市内在住の概ね６５歳以上のピアノ初心者で、全６回参加できる方
定 員 ６名（定員を超えた場合は抽選）
受講料 ３００円/回（キーボードレンタル代として）キーボードを持参する方は無料です。
講 師 西中 葉子 氏（ピアノゆうゆう塾®Executive認定講師）
申込み １２月１０日（火）から１２月１４日（土）まで
午前９時～午後５時 窓口・電話可
定員を超えた場合は抽選を実施し、抽選結果を１２月１７日（火）以降に全員に連絡。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話 0566（77）7896
チラシ シニア介護予防講座「シニアのための脳トレピアノ®」（PDF形式：187KB）
シニア介護予防講座「なつかし川柳」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分の思いを川柳にしてみませんか？
日 時 令和７年１月１６日、２月１３日、３月６日（全３回）
いずれも木曜日 午後１時３０分～午後２時３０分まで
場 所 安城市総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 講師指導のもと、楽しく川柳を作ります。
講 師 平岩 篤 氏（元国語教師）
対 象 全３回参加できる市内在住の６５歳以上の方
定 員 １０名（先着順）
受講料 １００円（初回講座時に集金）
申込み １２月５日（木）～令和７年１月１１日（土）
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時（年末年始を除く）
窓口・電話にて受付 定員になり次第終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ シニア介護予防講座「なつかし川柳」（PDF形式：248KB）
「元気になれる料理講座」シニアコース
総合福祉センター
カテゴリ: 食事でフレイル予防をしませんか？
フレイルとは、加齢に伴って心と体の働き、社会的なつながりが弱くなった状態を指し、健康な状態と要介護状態との中間の段階をいいます。
フレイル予防の食事のポイントを学びながら、楽しく料理しましょう！
日 時：令和７年１月９日、１６日、２３日、３０日
いずれも木曜日 午前１０時から正午まで
受付をしますので、１０分前にお越しください。
場 所：総合福祉センター１階 日常生活訓練室
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全４回参加できる方）
内 容：フレイル予防における食事のポイントを学び、実際に調理をします。
完成した料理は講座内で食べます。
講 師：介護予防係職員（管理栄養士）
定 員：８名（定員を超えた場合は抽選）
持ち物：エプロン、バンダナ（又は三角巾）、飲み物、食器用ふきん2枚、手拭き用ハンカチ、マスク
参加費：２，０００円／４回（講座初日に集金）
申込み：１２月５日（木）から１２月１１日（水）まで
火曜日～土曜日 午前９時から午後５時まで
総合福祉センター窓口及び電話にて受付
※定員を超えた場合は抽選とし、抽選結果を１２月１２日（木）以降に申し込み者全員に電話で連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
チラシ：「元気になれる料理講座」シニアコース（PDF形式：270KB）
令和6年12月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和6年12月 なつかし学級のお知らせ（PDF形式：410KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（0566-77-7896）
40歳からの介護予防講座「ボールを使って☆コアストレッチ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 運動初心者でも大丈夫！ボールを使ってコアストレッチをしてみませんか？
日 時：令和６年１２月１０日、１２月２４日、令和７年１月１４日、１月２８日、２月２５日、３月１１日
いずれも火曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：岡本 良子 氏（一般社団法人 日本舞踊スポーツ科学協会インストラクター）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定 員：１６名（先着順）
持ち物：運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人
１１月１２日（火）から１２月７日（土）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
１１月１９日（火）から１２月７日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：40歳からの介護予防講座「ボールを使って☆コアストレッチ講座」（PDF形式：297KB）
シニア介護予防講座「正しい呼吸の仕方を知る シニアヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 日 時 １２月１７日、２４日、令和７年１月７日、１４日、２１日、２８日（全６回）
場 所 安城市総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 からだと心の柔軟性を高める、ヨガの体験をします。
講 師 遠藤 孝之 氏（ヨガインストラクター）
対 象 全６回参加できる市内在住の６５歳以上の方
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装
受講料 無料
申込み １１月２１日（木）～１２月５日（木）火曜日～土曜日 午前９時～午後５時（祝日を除く）
窓口・電話にて受付 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、１２月６日（金）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ シニア介護予防講座「正しい呼吸の仕方を知る シニアヨガ」（PDF形式：178KB）
１２月すっきりしゃっきり健康教室「体力テスト」の開催について
総合福祉センター
カテゴリ: 各福祉センターで行っているすっきりしゃっきり健康教室（１時間立って行う体操）内で、体力テストを行います。体力テストの項目は、握力と開眼片足立ちです。
体力テストに参加して、自分の体の状態を把握しましょう！
詳しい日程や内容はこちらをご覧ください→チラシ：すっきりしゃっきり体力テスト（PDF形式：243KB）
令和６年１０月 介護予防啓発動画配信のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
令和6年10月26日（土）配信の動画は
タオル体操中級① ～明日があるさ～ です。
「明日があるさ」の曲に合わせ、身近にあるタオルを使って、楽しく体を動かしましょう！
「安城市社会福祉協議会介護予防チャンネル」では、他にも体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！
チラシ：令和6年10月動画配信のお知らせ（PDF形式：397KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話 77-7896）
