初心者向けのヨガを行います。心と体をリフレッシュしましょう。

日　時：令和６年１月１７日、３１日、２月７日、２１日、３月６日、１３日
　　　　いずれも水曜日　午後１時３０分から午後３時まで
場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室
講　師：鈴木　陽葵　氏（ヨガインストラクター）
対　象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定　員：１６名（先着順）
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人　　　
　　　　　令和５年１２月１３日（水）から令和６年１月１６日（火）まで
　　　　②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
　　　　　令和５年１２月２０日（水）から令和６年１月１６日（火）まで
　　　　火曜日～土曜日（祝日、年末年始を除く）午前９時～午後５時　
　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電　話：0566（77）7896
チラシ：ココロとカラダを整えるヨガ（PDF形式：２２８KB）