１０月の介護予防係からのお知らせです。

総合福祉センター２階　なつかし学級の予定を記載しています。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。
令和４年１０月介護予防係からのお知らせ（PDF形式：227KB)
 
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係　☎７７－７８９６

令和４年８月２６日（金）午前１０時から午前１１時まで、根崎町内会いきいきサロンにて地域回想法を

開催しました。

地域回想法とは、「昔の経験や思い出を語り合う」ことで、仲間づくりや介護予防、認知症予防が期待で

きるものです。

当日は７名の方が参加され、介護予防係の職員が講師となり、「ふるさと自慢」「昔の遊び」をテーマに

語り合いました。

参加者からは、「始まる前は難しいことを行うのではないかと心配していたが、やってみると楽しかった。」

「普段はこのような話をする機会がないから良い機会となった。」などのご感想をいただきました！

地域回想法についてご興味がございましたら、介護予防係にご連絡ください！

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電　話：0566（77）7896

「前よりも疲れやすくなった」、「外出の機会が減って気分が落ち込む」、「体重が減ってきている」ということはありませんか？

当てはまることがあれば、もしかしたらフレイルかもしれません。フレイルとは、加齢に伴って心と体の働きが弱くなってきた状態をいいます。

今回は簡単なフレイルチェック、予防するためのポイントなどを紹介しています！

 
チラシ：一人ひとりが介護予防を！９月号（PDF形式：288KB）
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
１０月のテーマは「睡眠について」です。
 
問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：0566（77）7896）

　認知症サポーター養成講座を受講されたみなさまに、さらに認知症について学び、地域での取り組みやその支援方法について詳しくお伝えする講座です。どうぞお気軽にお申込みください。

日時、内容：第１回　令和４年１０月１８日（火）午後２時から午後４時まで

　　　　　　　「認知症の人の気持ち・家族の気持ち」

　　　　　　第２回　令和４年１１月１日（火）午後２時から午後４時まで

　　　　　　　「認知症についてもっと知る」

場　　　所：第１回　総合福祉センター３階　会議室４

　　　　　　第２回　総合福祉センター１階　会議室３

対　　　象：認知症の人や家族への支援に興味のある認知症サポーター

　　　　　（市内在住・在勤で認知症サポーター養成講座を受講済みの方）

　　　　　　※連続講座のため、２回とも参加可能な方に限らせていただきます。

定　　　員：２０名（先着順）

受　講　料：無料

申　込　み：安城市高齢福祉課地域支援係の窓口または電話（0566-71-2264）にて受付します。

申込み期間：9月１２日（月）から１０月７日（金）まで

問　合　せ：安城市役所高齢福祉課地域支援係　　

チ　ラ　シ：認知症サポーターステップアップ講座（PDF形式：197KB)

空手の動きを取り入れた、筋力トレーニングやストレッチを行います！　
日　時：１０月４日、２５日、１１月８日、２２日、１２月６日、１３日　
　　　　いずれも火曜日　午前１０時から午前１１時３０分まで
場　所：総合福祉センター２階教養娯楽室　
講　師：髙野　未来　氏（空手道　仁聖会）
対　象：市内在住６０歳以上の全６回参加できる男性
定　員：１５名（先着順）
持ち物：運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
受講料：無料
申込み：９月６日（火）～９月３０日（金）定員になり次第終了
　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時　
　　　　窓口・電話可
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
　　　　電話　0566（77）7896

チラシ：空手エクササイズ(PDF形式：159KB)