総合福祉センター お知らせ
令和6年12月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和6年12月 なつかし学級のお知らせ（PDF形式：410KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（0566-77-7896）
40歳からの介護予防講座「ボールを使って☆コアストレッチ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 運動初心者でも大丈夫！ボールを使ってコアストレッチをしてみませんか？
日 時：令和６年１２月１０日、１２月２４日、令和７年１月１４日、１月２８日、２月２５日、３月１１日
いずれも火曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：岡本 良子 氏（一般社団法人 日本舞踊スポーツ科学協会インストラクター）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定 員：１６名（先着順）
持ち物：運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人
１１月１２日（火）から１２月７日（土）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
１１月１９日（火）から１２月７日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：40歳からの介護予防講座「ボールを使って☆コアストレッチ講座」（PDF形式：297KB）
シニア介護予防講座「正しい呼吸の仕方を知る シニアヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 日 時 １２月１７日、２４日、令和７年１月７日、１４日、２１日、２８日（全６回）
場 所 安城市総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 からだと心の柔軟性を高める、ヨガの体験をします。
講 師 遠藤 孝之 氏（ヨガインストラクター）
対 象 全６回参加できる市内在住の６５歳以上の方
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装
受講料 無料
申込み １１月２１日（木）～１２月５日（木）火曜日～土曜日 午前９時～午後５時（祝日を除く）
窓口・電話にて受付 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、１２月６日（金）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ シニア介護予防講座「正しい呼吸の仕方を知る シニアヨガ」（PDF形式：178KB）
１２月すっきりしゃっきり健康教室「体力テスト」の開催について
総合福祉センター
カテゴリ: 各福祉センターで行っているすっきりしゃっきり健康教室（１時間立って行う体操）内で、体力テストを行います。体力テストの項目は、握力と開眼片足立ちです。
体力テストに参加して、自分の体の状態を把握しましょう！
詳しい日程や内容はこちらをご覧ください→チラシ：すっきりしゃっきり体力テスト（PDF形式：243KB）
令和６年１０月 介護予防啓発動画配信のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
令和6年10月26日（土）配信の動画は
タオル体操中級① ～明日があるさ～ です。
「明日があるさ」の曲に合わせ、身近にあるタオルを使って、楽しく体を動かしましょう！
「安城市社会福祉協議会介護予防チャンネル」では、他にも体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！
チラシ：令和6年10月動画配信のお知らせ（PDF形式：397KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話 77-7896）
バス停までの往復に不安のある方へ
総合福祉センター
カテゴリ: 学校が苦手な子の保護者や支援者のための講演会
全センター共通管理
カテゴリ: 「学校に行かない」ことを選択したあとは、どのようにして過ごすのか、この先はどうなるの
かと悩んでいませんか。また、どのような支援が必要とされているのでしょうか。
この講演会では、安城市ふれあい学級南教室で、学校が苦手な子や保護者に支援活動を行っ
ている加藤氏に「不登校の現状と課題～辛い気持ちで過ごしているあなたへ～」と題してお話い
ただきます。学校以外の子どもの居場所について考えてみませんか。
講師 加藤 治好先生（安城市社会教育指導員兼家庭相談員、つながりディレクター、
スクールソーシャルワーカー）
講演会チラシ.pdf（PDF：149KB）
40歳からの介護予防講座「筋力トレーニング」
総合福祉センター
カテゴリ: 自宅でできる筋力トレーニング、ストレッチをしましょう！
日 時：令和６年１１月２２日、１１月２９日、１２月１３日、令和７年１月１０日、１月３１日
いずれも金曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：髙橋 千恵子 氏（健康運動指導士）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全５回参加できる人）
定 員：１５名（先着順）
持ち物：ヨガマット又はバスタオル、運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人
１０月２２日（火）から１１月２１日（木）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
１０月２９日（火）から１１月２１日（木）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：４０歳からの介護予防講座「筋力トレーニング」（PDF形式：240KB）
令和６年度 男性講座「筋力トレーニング」
総合福祉センター
カテゴリ: 自宅でも行えるストレッチや筋力トレーニングを行います。
健康を維持するために、チャレンジしましょう！
日 時 ① １１月７日、２１日、１２月５日、１９日、令和７年１月２３日
いずれも木曜日 午後１時３０分から午後３時まで
② １１月６日、１３日、２７日、１２月４日、１１日
いずれも水曜日 午後２時から午後３時３０分まで
場 所 ①②ともに 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 ① 市内在住の概ね６５～７４歳の男性（全５回参加できる人）
② 市内在住の７５歳以上の男性（全５回参加できる人）
定 員 ①②ともに １５名（先着順）
持ち物 ① ヨガマット、運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
② 運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
参加費 無料
講 師 ① 加藤 宣子 氏（愛知県健康づくりアドバンスリーダー）
② 宮島 淑子 氏（愛知県健康づくりアドバンスリーダー）
申込み ①②ともに、男性講座に初めて参加する人
１０月９日（水）から１１月５日（火）まで
①②ともに、男性講座に２回目以降参加する人
１０月１６日（水）から１１月５日（火）まで
火曜～土曜（祝日除く）午前９時～午後５時
電話・窓口にて受付 いずれも定員になりしだい終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ 男性講座「筋力トレーニング（概ね65-74歳）」（PDF形式：141KB)
男性講座「筋力トレーニング（75歳以上）」（PDF形式：139KB）
一人ひとりが介護予防を！～骨粗しょう症を予防しよう！～
総合福祉センター
カテゴリ: 10月20日は、世界骨粗鬆症デーです！
骨粗しょう症になると、ちょっとした転倒や衝撃でも骨折をする危険性が高まります。
日頃から予防し、健康な骨を目指しましょう！
チラシ 一人ひとりが介護予防を～骨粗しょう症を予防しよう！～（PDF形式：390KB）
定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。
冬号のテーマは、「高血圧」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話：0566(77)7896
令和６年１０月１日（火）～令和７年４月３０日（水）のお風呂の利用時間について
総合福祉センター
カテゴリ: １０月１日（火）からお風呂の利用時間が変更になります。
令和６年１０月１日（火）から令和７年４月３０日（水）までは、利用時間が午前１０時から午後３時まで
となります。よろしくお願いします。
認知症サポーターステップアップ講座 開催のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 認知症サポーター養成講座を受講されたみなさまに、さらに認知症について学び、地域での取り組みやその支援方法について詳しくお伝えする講座です。どうぞお気軽にお申込みください。
◆日時・内容
第１回 令和６年１１月９日（土）午前９時３０分～午前１１時３０分
「認知症についてもっと知る」
第２回 令和６年１１月１６日（土）午前９時３０分～午前１１時３０分
「わたしたちにできることを考える」
◆場所：総合福祉センター 1階 会議室３
◆対象：認知症の人や家族への支援に興味のある認知症サポーター
（市内在住・在勤で認知症サポーター養成講座を受講済みの方）
※連続講座のため、2回とも参加可能な方に限らせていただきます
◆定員：２０名（先着順）
◆受講料：無料
◆申込み：１０月１日（火）～１０月３１日（木）
安城市高齢福祉課地域支援係の窓口または電話（0566-71-2264）にて受付します
◆問合せ：安城市役所高齢福祉課地域支援係
◆チラシ：R6ステップアップ講座チラシ（PDF:200KB）
令和６年11月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年11月 なつかし学級のお知らせ（PDF形式：265KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（0566-77-7896）
令和6年10月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和6年10月 なつかし学級のお知らせ（PDF形式：251KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（0566-77-7896）
令和６年９月 介護予防啓発動画の配信のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
令和6年9月5日（木）配信の動画は「タオルを使って筋力トレーニング」です！
身近にあるタオルを使い、イスに座って楽しく筋力トレーニングをしましょう♪
「安城市社会福祉協議会介護予防チャンネル」では、他にも、体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！
チラシ：令和6年9月動画配信のお知らせ（PDF:383KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話 77-7896）
シニアeスポーツ大会「ハートンカップ」開催！
総合福祉センター
カテゴリ: eスポーツとは、コンピューターゲームを使ってスポーツ競技として対戦する際の名称です。
リズムに合わせて太鼓を叩くゲームで得点を競い、No.1を決定します！
ゲームを全くやったことがない方でも大丈夫！
各福祉センターで行っているeスポーツサロンで体験や練習ができますので、まずは参加してみましょう。
大会にエントリーすると、当日参加賞のお渡しもあります。是非チャレンジしてみてください！
日 時：令和６年１２月１４日（土） 午後１時３０分～
場 所：総合福祉センター2階 教養娯楽室、なつかし学級
対 象：市内在住の６０歳以上の方
内 容：初級・中級コース（ふつうモード）、上級者コース（むずかしいモード）に分かれ、
それぞれトーナメントで対戦を行い、優勝者を決めます。
定 員：３２名（先着順）
参加費：大会、練習ともに無料
申込み：１０月１0日（木）～１１月３０日（土）
火曜日～土曜日の午前９時から午後５時（日、月、祝日を除く）
総合福祉センターの電話または窓口にて受付、定員になり次第終了
※大会の様子を写真撮影させていただきますので、ご了承願います。
大会前日まで各福祉センターにおいて練習期間があります。
（練習日や場所の詳細は、介護予防係にお問い合わせ下さい。）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話 ０５６６（７７）７８９６
総合福祉センター令和６年度 高齢者・障害者後期講座受講生募集
総合福祉センター
カテゴリ: 令和６年度の後期講座の受講者を下記日程で募集します。お申し込みは各受付日の午前９時から総合福祉センター事務室窓口にて行います。電話でのお申し込みは午後１時からお受けします。皆様のご参加をお待ちしています。
高齢者講座 【対象】６０歳以上の安城市民
【受付】 令和６年１０月４日（金） 高齢者講座日程表.pdf
障害者講座 【対象】１８歳以上の身体・知的・精神障害のある安城市民
※スマホ講座は聴覚障害者のみ募集
【受付】令和６年１０月１６日（水） 障害者講座日程表.pdf
※別途料金が掛かる講座があります。
問合せ：安城市社会福祉協議会 総合福祉センター
TEL ０５６６ー７７ー７８８８
台風１０号の影響に伴う９月１日（日）の貸部屋予約受付の取扱いについて⇒予定どおり実施します。
総合福祉センター
カテゴリ: ９月１日（日）の貸部屋予約受付は、予定どおり実施します。
９月１日（日）午前７時の時点で暴風警報もしくは大雨特別警報（※）が出ていた場合は、貸部屋予約受付を９月３日（火）に変更します。ご承知おき頂きますようお願い致します。
（※）通常の大雨警報の場合は、実施します。
男性講座「心と体がととのう メンズヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 日 時 令和７年１月１６日、３０日、２月６日、２０日、３月６日
いずれも木曜日 午後２時から午後３時３０分まで
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の男性（全５回参加できる人）
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット、運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
参加費 無料
講 師 鈴木 陽葵 氏（ヨガインストラクター）
申込み １２月７日（土）～１２月２１日（土）まで
火曜～土曜（祝日除く）、午前９時～午後５時
総合福祉センター1階窓口にて受付及び電話 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、１２月２４日（火）以降全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ 心と体がととのう メンズヨガ（PDF形式：159KB）
令和６年８月２０日 総合福祉センター営業再開のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 総合福祉センターの館内修繕が完了したため、午後１時より営業を再開します。
ご迷惑をおかけしまして申し訳ありませんでした。
令和６年８月２０日 総合福祉センター休館のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 総合福祉センターは館内修繕のため、現在、臨時休館しています。
再開できるようになりましたら再度お知らせします。
令和６年９月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年９月 なつかし学級のお知らせ（PDF形式：277KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７ー７８９６）
敬老の日の営業について
総合福祉センター
カテゴリ: 令和６年９月１６日（月）敬老の日の営業についてお知らせします。
敬老の日（月・祝）は、通常の祝日営業と同様にご利用いただけます。
開館時間 午前９時～午後５時
風呂利用 午前１０時～午後４時
皆様のご利用をお待ちしております。
40歳からの介護予防講座「運動の秋に実践！ヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 身体が硬くても大丈夫！運動の秋にヨガをしませんか？
日 時：令和６年９月１２日、９月２６日、１０月１０日、１０月２４日、１０月３１日、１１月１４日
いずれも木曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：前田 弘美 氏（ヨガインストラクター）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定 員：１５名（先着順）
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人
８月１３日（火）から９月１１日（水）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
８月２０日（火）から９月１１日（水）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ 40歳からの介護予防講座「運動の秋に実践！ヨガ」.pdf（PDF形式：266KB）
シニア介護予防講座「楽しく正しく体を動かす講座」
総合福祉センター
カテゴリ: いつまでも若々しく元気でいるために、楽しく学んで活かしましょう！
日 時 ９月５日、９月１９日、１０月３日、１０月１７日（全４回）
場 所 安城市総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 リズム体操、楽しく正しく体を動かすためのミニ講義、ストレッチ、筋力トレーニング
講 師 長谷川 昌弘 氏・大谷 みか 氏（理学療法士）
※講師は都合により変更する可能性があります。
対 象 全４回参加できる市内在住の６５歳以上の方
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット又はバスタオル、運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ８月１３日（火）～８月１７日（土）火曜日～土曜日 午前９時～午後５時（祝日を除く）
窓口・電話にて受付 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、８月２０日（火）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ シニア介護予防講座「楽しく正しく体を動かす講座」（PDF形式：298KB）
認知症サポーター養成講座 開催のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 認知症サポーター養成講座は、認知症について正しく理解し、認知症の方やその家族を温かく見守り認知症サポーターを養成する講座です。このまちで一緒に暮らす皆さんのために、ご自分のために、認知症のことを正しく学んでみませんか？
日 時：令和６年９月２１日（土）午前１０時から午前１１時３０分まで
会 場：アンフォーレ １階 多目的室
対 象：市内在住在勤の方
費 用：無料
人 数：５０名（先着順）
申 込：８月８日（木）８時３０分～受付開始
安城市役所 高齢福祉課 地域支援係の窓口もしくは電話、FAXにてお申込みください
電話：0566-71-2264 FAX：0566-74-6789
チラシ：R6認知症サポーター養成講座（PDF形式：240KB）
栄養講座「野菜を食べて、いきいき元気！」
総合福祉センター
カテゴリ: ８月３１日は、語呂合わせで「や（８）さ（３）い（１）の日」です！
普段の食事で野菜をしっかりと摂れていますか？
簡単に作れるメニューも紹介します！この機会に自分の食事を見直してみましょう！
日 時：令和６年８月３１日（土）１０：３０～１１：３０
会 場：総合福祉センター１階 日常生活訓練室
講 師：介護予防係職員（管理栄養士）
対 象：市内在住の６５歳以上の人
定 員：１２名（先着順）
参加費：無料
申込み：令和６年８月６日（火）～８月３０日（金）
定員になり次第終了
火曜日～土曜日（祝日を除く）
午前９時～午後５時
介護予防係（電話または窓口）にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会 介護予防係 ☎０５６６－７７－７８９６
令和６年８月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年８月 なつかし学級のお知らせ（PDF形式：307KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７ー７８９６）
一人ひとりが介護予防を！～食中毒に気をつけよう～
総合福祉センター
カテゴリ: 「食中毒」というと飲食店での食事が原因と思われるかもしれませんが、
毎日食べている家庭の食事でも、危険がたくさんあります。
日頃から意識して、食中毒を防ぎましょう！
チラシ：一人ひとりが介護予防を～食中毒に気をつけよう～（PDF形式：652KB）
定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。
秋号のテーマは、「骨粗しょう症」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話 ０５６６－７７－７８９６）
令和６年７月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年７月 なつかし学級のお知らせ（PDF形式：249KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７ー７８９６）
６月すっきりしゃっきり健康教室「フレイルチェック＆体力テスト」
総合福祉センター
カテゴリ: フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の間の「虚弱な状態」のことで、年齢を重ね、心身の活力が低下した状態を言います。早めにフレイルに気づき、適切な取り組みを行い、フレイルの進行を防ぐことが介護予防につながります。
各福祉センターで開催している「すっきりしゃっきり健康教室」（１時間立って行う体操）で、フレイルチェックと体力テスト（握力、開眼片足立ちテスト）を行います。自分の身体の状態を確認してみましょう！
６月の詳しい日程や内容はこちらをご覧ください→すっきりしゃっきり健康教室「フレイルチェック＆体力テスト」チラシ（PDF形式：296KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話 0566（77）7896
令和６年度シニア介護予防講座「シニアのための脳トレピアノ®」
総合福祉センター
カテゴリ: 指先を使って音を奏でる喜びが体験できます！
脳トレピアノに、あなたもチャレンジしてみませんか？
日 時 ７月２５日（木）、８月８日（木）、８月２９日（木）、９月４日（水）※、
９月１２日（木）、１０月２日（水）※ 午後２時から午後３時３０分まで
※開催曜日にご注意ください。
場 所 安城市総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 講師指導のもと、グループで楽しくピアノを演奏します。ピアノ未経験の方もぜひご参加ください。
対 象 市内在住の概ね６５歳以上のピアノ初心者で、全６回参加できる方
定 員 ６名（定員を超えた場合は抽選）
受講料 ３００円/回（キーボードレンタル代として）キーボードを持参する方は無料です。
講 師 西中 葉子 氏（ピアノゆうゆう塾®Executive認定講師）
申込み ７月５日（金）から７月１７日（水）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時（祝日を除く）
窓口・電話可 定員を超えた場合は抽選を実施し、抽選結果を７月１８日（木）以降に全員に連絡。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話 0566（77）7896
チラシ 「シニアのための脳トレピアノ®」（PDF形式：190KB）
令和６年６月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年６月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：214KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７－７８９６）
シニア介護予防講座「イスに腰かけてできる！はつらつシニアヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: ヨガと聞いただけで自分では無理だ…と、あきらめないでください。
イスに腰かけて、安心して体験していただくことができます。ぜひ、お申し込みください！
日 時 ６月２６日、７月１０日、７月２４日、８月７日、８月２１日、９月４日
いずれも水曜日 午後１時３０分から午後２時３０分まで
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 初心者でも安心して参加できる、ヨガの体験をします。
講 師 鈴木 陽葵 氏（ヨガインストラクター）
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット、水分補給用の飲み物、フェイスタオル、運動しやすい服装、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ６月５日（水）～６月１９日（水）
火曜日～土曜日 午前９時から午後５時まで
窓口・電話にて受付し、定員を超えた場合は抽選をし、結果は６月２０日（木）以降
全員の方に連絡をします。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和６年５月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年５月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：193KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７－７８９６）
令和６年度高齢者サロン・身体障害者サロンのご案内
総合福祉センター
カテゴリ: 令和６年度高齢者サロン・身体障害者サロンを開催します。
高齢者サロン
花かご小物づくり 第２金曜日午後1：30～3：00
絵手紙 第３水曜日午後1：30～3：00
卓球A 第１火曜日午前9：30～12：00
卓球B 第３金曜日午前9：30～12：00
太極拳 第２土曜日午後1：30～3：00
eスポーツ 第1，第3火曜日午後1：30～14：30
案内チラシ ・・・R6.高齢者サロン案内.pdf
身体障害者サロン
サウンドテーブルテニス 第2木曜日午後1：00～3：00
ブラインドテニス 第4土曜日午後1：00～3：00
身障スポーツ 第1木曜日、第3土曜日午後1：30～3：00
ぽかぽか音楽 第1土曜日午後1：30～2：30
案内チラシ・・・R6.身体障害者サロン案内.pdf
一人ひとりが介護予防を！～フレイルについて知ろう～
総合福祉センター
カテゴリ: 「フレイル」って言葉を聞いたことがありますか？
フレイルとは、「加齢に伴って体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態」をいいます。
フレイルについて学び、予防法を実践しましょう！
チラシ 一人ひとりが介護予防を～フレイルについて知ろう～（PDF形式：279KB）
定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。
夏号のテーマは、「食中毒」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）－７８９６）
令和６年度栄養講座「初心者のための男性料理講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 男性限定の料理講座です。
料理初心者向けの内容ですので、料理を全くしたことない方でも大丈夫！
楽しく料理を作りましょう！
日 時 ①総合福祉センター（全４回）
５月１６日、３０日、６月６日、２０日
いずれも木曜日、午前１０時～正午
②桜井福祉センター（全４回）
５月１７日、３１日、６月７日、２１日
いずれも金曜日、午前１１時～午後１時
※①②の内容は同じです。完成した料理は講座内で食べます。
場 所：①総合福祉センター１階 日常生活訓練室
②桜井福祉センター３階 調理実習室
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全４回参加できる方）
定 員：①８人（抽選）、②６人（抽選）
参加費：２０００円／４回（講座初日にお支払い下さい）
講 師：介護予防係職員（管理栄養士）
持ち物：エプロン、バンダナ（三角巾）、食器用ふきん、手拭きハンカチ、飲み物、マスク
申込み：４月１７（水）～４月２４日（水）
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
電話（介護予防係７７ー７８９６）または総合福祉センター窓口にて受付
どちらかの会場を１つ選んでお申込みください。
※定員を超えた場合は抽選となります。
シニア介護予防講座「万福体そう」
総合福祉センター
カテゴリ: イスに座って、ゆったりと体を動かす「万福体そう」を毎月２回開催しています。
体操の内容は、ストレッチ、筋力トレーニング、脳トレ、口腔体操です。
一緒に楽しく体操をしましょう！
日 時 不定期開催のため下記のチラシをご確認ください。
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の概ね65歳以上の人
定 員 各日10名（先着順）
申込み 不要
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和５年度介護予防啓発チラシ一覧
総合福祉センター
カテゴリ: 令和５年４月から令和６年３月までの「介護予防啓発チラシ」の一覧です。
介護予防に関する知識を掲載しています。ぜひご覧ください！
問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：77-7896）
男性講座「メンズヨガ～からだも心も柔軟に～」
総合福祉センター
カテゴリ: 男性講師指導によるメンズヨガに、一緒に取り組みませんか？
日 時 ６月４日、６月１１日、６月１８日、６月２５日、７月２日
いずれも火曜日 １４：００～１５：３０
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の男性
定 員 １５名
参加費 無料
内 容 からだと心の柔軟性を高める、ヨガの体験をします。
講 師 遠藤 孝之 氏（ヨガインストラクター）
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装
申込み ５月８日（水）から５月２２日（水）まで
火曜日～土曜日（祝日除く）、午前９時から午後５時まで
総合福祉センター１階窓口にて受付及び電話 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、５月２３日（木）以降全員に連絡します。
チラシ メンズヨガ～からだも心も柔軟に～（PDF形式：180KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
福祉講演会「共生社会の実現に向けて～生きづらさを抱えている方を地域で支えるために～」
総合福祉センター
カテゴリ: 障がいがある人もない人も、その人らしさを認め合いながら、誰もが共に生きていける社会になれば素敵ですよね。共生社会について学び、一緒に考えていきませんか。ご参加お待ちしています。
日時：令和６年５月１８日（土）午後２時３０分から午後４時まで
場所：総合福祉センター２階 多目的ホール（安城市赤松町大北７８－１）
講師：株式会社ティンク 地域生活支援拠点等コーディネーター 小川正人氏 本多純代氏
対象：どなたでも
参加費：無料
申込み：不要（当日、直接会場へお越しください）
問合せ：中央地区社会福祉協議会（℡0566-77-7888）
シニア介護予防講座「やろまいサロン」
総合福祉センター
カテゴリ: やろまいサロンでは、プリント学習や折り紙、新聞ちぎり絵を行っています。
プリント学習や手先を使うことは、脳の活性化につながり、認知症予防にも効果的です！
日 時 4月2日（火）～令和7年3月29日（土）（祝日を除く）
午前9時30分～午前11時30分 午後1時～午後3時
※時間内は出入り自由です。
他の講座を開催している時は、やろまいサロンはお休みです。
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の概ね65歳以上の人
定 員 25名
申込み 不要
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和６年４月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年４月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：196KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７－７８９６）
令和６年度高齢者・障害者前期講座受講者募集のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: ★総合福祉センター
令和６年度前期講座の受講者を下記日程で募集します。お申し込みは各受付日の午前９時から総合福祉センター事務室窓口で、電話でのお申し込みは午後１時からお受けします。
高齢者講座【対象】市内在住の６０歳以上の方
【受付】令和６年４月５日（金） R6前期 高齢者講座募集.pdf
障害者講座【対象】市内在住の１８歳以上の身体障害者、知的障害者、精神障害者
【受付】令和６年４月９日（火） R6前期 身体障害者講座募集.pdf
問い合わせ：0566-77-7888
シニア介護予防講座「楽しく正しく体を動かす講座」
総合福祉センター
カテゴリ: いつまでも若々しく元気でいるために、楽しく学んで活かしましょう！
日 時 ５月１６日、５月２３日、６月６日、６月１３日（全４回）
場 所 安城市総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 リズム体操、楽しく正しく体を動かすためのミニ講義、ストレッチ、筋力トレーニング
講 師 長谷川 昌弘 氏・大谷 みか 氏（理学療法士）
※講師は都合により変更する可能性があります。
対 象 全４回参加できる市内在住の６５歳以上の方
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット又はバスタオル、運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ４月６日（土）～４月２０日（土）火曜日～土曜日 午前９時～午後５時（祝日を除く）
窓口・電話にて受付 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、４月２３日（火）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ 「楽しく正しく体を動かす講座」（PDF形式：297KB）
40歳からの介護予防講座「夏に向けて今から始める！エクササイズ」
総合福祉センター
カテゴリ: 薄着になる夏に向けて今からトレーニングを始めませんか？
日 時：令和６年４月２３日、５月７日、２１日、６月４日、１８日、７月２日
いずれも火曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：千原 綾乃 氏（パーソナルトレーナー）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定 員：１５名（先着順）
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人
３月１９日（火）から４月２０日（土）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
３月２６日（火）から４月２０日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：夏に向けて今から始める！エクササイズ（PDF形式：314KB）
一人ひとりが介護予防を！～腸内環境～
総合福祉センター
カテゴリ: みなさんは「腸内環境」ということばを、聞いたことがありますか？
今回のテーマは、「腸内環境を整えよう」です。
チラシ 一人ひとりが介護予防を～腸内環境を整えよう～（PDF形式：292KB）
定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。
4月のテーマは、「フレイル予防」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）－７８９６）
令和６年度 男性講座「筋力トレーニング」
総合福祉センター
カテゴリ: 自宅でも行えるストレッチや筋力トレーニングを行います。
健康を維持するために、チャレンジしましょう！
日 時 ① ４月１０日、２４日、５月１日、１５日、２２日
いずれも水曜日 午後１時３０分から午後３時まで
② ４月１２日、２６日、５月１０日、２４日、３１日
いずれも金曜日 午前９時３０分から午前１１時まで
場 所 ①②ともに 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 ① 市内在住の概ね６５～７４歳の男性（全５回参加できる人）
② 市内在住の７５歳以上の男性（全５回参加できる人）
定 員 ①②ともに １５名（先着順）
持ち物 ① ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
② ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、長さ９０cm以上のタオル、飲料、汗拭きタオル
参加費 無料
講 師 ① 髙橋 千恵子 氏（健康運動指導士）
② 板倉 厚子 氏（愛知県健康づくりアドバンスリーダー）
申込み ①② ３月６日（水）から受付開始
火曜～土曜（祝日除く）午前９時～午後５時
電話・窓口にて受付 いずれも定員になりしだい終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ 男性講座「筋力トレーニング（概ね６５-７４歳）」（PDF形式：140KB）
男性講座「筋力トレーニング（概ね７５歳以上）」（PDF形式：140KB）
令和６年３月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年３月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：210KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７－７８９６）
