12月すっきりしゃっきり健康教室「体力テスト」の開催について
各福祉センターで行っているすっきりしゃっきり健康教室(1時間立って行う体操)内で、体力テストを行います。体力テストの項目は、握力と開眼片足立ちです。
体力テストに参加して、自分の体の状態を把握しましょう!
詳しい日程や内容はこちらをご覧ください→チラシ:すっきりしゃっきり体力テスト(PDF形式:243KB)
各福祉センターで行っているすっきりしゃっきり健康教室(1時間立って行う体操)内で、体力テストを行います。体力テストの項目は、握力と開眼片足立ちです。
体力テストに参加して、自分の体の状態を把握しましょう!
詳しい日程や内容はこちらをご覧ください→チラシ:すっきりしゃっきり体力テスト(PDF形式:243KB)