 日　時　６月２日、９日、２３日、３０日　いずれも金曜日、午前９時４５分から１１時まで

　 場　所　安城市総合福祉センター２階　教養娯楽室

 対　象　市内在住の４０歳～６４歳で全４回参加できる人

 内　容　呼吸で体幹を整えながら、姿勢改善や骨盤調整につなげます。

 講　師　鈴木　眞千代　氏（バレティス®トレーナー）

 定　員　１４名

 持ち物　運動しやすい服装、マスク、水分補給の飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット、バスタオル、

                フェイスタオル、テニスボール１個

 参加費　無料

 申込み　5月１０日（水）から5月１９日（金）まで

　　　　　定員を超えた場合は抽選とします。

　　　　　※「４０歳からの介護予防講座」に初めて参加する人を優先します。

                 抽選結果は、５月２０日（土）以降に連絡します。

   　　　　火曜日～土曜日　午前９時～午後５時

   　　　　電話及び安城市総合福祉センター1階窓口

　お願い　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。来館前に自宅で

                検温を行ってください。

   問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係

   　　　　電話　0566（77）7896

   チラシ　40歳からの介護予防講座「初めてのバレティス®」(PDF形式：464KB)