2023年4月の記事一覧
シニア介護予防講座のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: あんじょう社協だより（５月号）に掲載しているシニア介護予防講座の詳細です。
講座に参加して、心も体も生き生きさせましょう♪
ご参加をお待ちしております！
令和５年５月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センター２階にある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和５年５月なつかし学級お知らせ（PDF形式：178KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７－７８９６）
男性講座「はじめての字手紙」
総合福祉センター
カテゴリ: 字手紙をはじめてみませんか？
字手紙とは、「漢字1文字と短い添え書きで、相手に気持ちを伝える短い便り」です。
毛筆で楽しく字手紙を書きましょう！
日 時：令和５年４月２８日、５月２６日、６月３０日
いずれも金曜日 午前１０時から午前１１時まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：髙木 良香 氏
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の男性（全３回参加できる方）
定 員：１０名（先着順）
受講料：無料
申込み：４月７日（金）～定員になり次第終了
火曜日～土曜日（休館日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口、電話にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
一人ひとりが介護予防を！～フレイル予防をしよう～
総合福祉センター
カテゴリ: フレイルとは、「加齢に伴って体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態」
のことをいいます。
今月はフレイルについて学び、予防をしましょう！
チラシ：一人ひとりが介護予防を！４月号（PDF形式：３２１KB）
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
５月のテーマは「熱中症予防」です。
問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：0566（77）7896）
令和5年度 40歳からの介護予防講座「初めてのバレティス®」
総合福祉センター
カテゴリ: 日 時 ６月２日、９日、２３日、３０日 いずれも金曜日、午前９時４５分から１１時まで
場 所 安城市総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 市内在住の４０歳～６４歳で全４回参加できる人
内 容 呼吸で体幹を整えながら、姿勢改善や骨盤調整につなげます。
講 師 鈴木 眞千代 氏（バレティス®トレーナー）
定 員 １４名
持ち物 運動しやすい服装、マスク、水分補給の飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット、バスタオル、
フェイスタオル、テニスボール１個
参加費 無料
申込み 5月１０日（水）から5月１９日（金）まで
定員を超えた場合は抽選とします。
※「４０歳からの介護予防講座」に初めて参加する人を優先します。
抽選結果は、５月２０日（土）以降に連絡します。
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
電話及び安城市総合福祉センター1階窓口
お願い 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。来館前に自宅で
検温を行ってください。
問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
シニア介護予防講座「はじめてのヨガ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 初心者向けのヨガ講座です！心と体をすっきりさせましょう！
日 時：令和５年４月２７日、５月１１日、２５日、６月８日、２２日、２９日
いずれも木曜日 午後１時３０分から午後２時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：前田 弘美 氏（ヨガインストラクター）
対 象：市内在住概ね６５歳以上の方
定 員：１５名（先着順）
持ち物：ヨガマット、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装、タオル
参加費：無料
申込み：４月５日（水）から４月２６日（水）まで 定員になり次第終了
火曜日～土曜日（休館日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：はじめてのヨガ講座（PDF形式：２１２KB）
シニア介護予防講座「花と器のマリアージュ」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分で工作した花瓶に楽しくお花を生けませんか？
日 時：令和５年４月２１日（金）午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：はな桃の会
対 象：市内在住概ね６５歳以上の方
定 員：１５名（先着順）
持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）
申込み：４月５日（水）から４月１９日（水）まで 定員になり次第終了
火曜日～土曜日（休館日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：花と器のマリアージュ（PDF形式：７５４KB）
令和４年度介護予防啓発チラシ一覧
総合福祉センター
カテゴリ: 令和４年４月から令和５年３月までの「介護予防啓発チラシ」の一覧です。
介護予防に関する知識を掲載しています。ぜひご覧ください！
●１２月「食物繊維について知ろう！」（PDF２１４KB）/a>
問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：77-7896）
「元気になれる料理講座」シニアコース
総合福祉センター
カテゴリ: 食事でフレイル予防をしませんか？
フレイルとは、加齢に伴って心と体の働き、社会的なつながりが弱くなった状態を指し、健康な状態と要介護状態との中間の段階をいいます。
フレイル予防の食事のポイントを学びながら、楽しく料理しましょう！
日 時：令和５年４月２７日、５月１１日、２５日、６月１日
いずれも木曜日 午後１時３０分から午後３時３０分まで
受付をしますので、10分前にお越しください
場 所：総合福祉センター１階 日常生活訓練室
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全4回参加できる方）
内 容：フレイル予防における食事のポイントを学び、実際に調理をします。
完成した料理は持ち帰ります。
講 師：介護予防係職員（管理栄養士）
定 員：８名（定員を超えた場合は抽選）
持ち物：エプロン、バンダナ（又は三角巾）、食器用ふきん２枚、手拭きハンカチ、持ち帰り用手提げ袋、マスク
参加料：２，０００円／４回（講座初日にお支払い下さい）
申込み：４月４日（火）から４月１９日（水）まで
火曜日～土曜日 午前９時から午後５時まで 総合福祉センター窓口・電話可
※定員を超えた場合は抽選を実施し、結果は４月２０日（木）以降に、申し込み者全員に電話で連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
