食事でフレイル予防をしませんか？
フレイルとは、加齢に伴って心と体の働き、社会的なつながりが弱くなった状態を指し、健康な状態と要介護状態との中間の段階をいいます。
フレイル予防の食事のポイントを学びながら、楽しく料理しましょう！

日　時：令和５年４月２７日、５月１１日、２５日、６月１日
　　　　いずれも木曜日　午後１時３０分から午後３時３０分まで
             受付をしますので、10分前にお越しください
場　所：総合福祉センター１階　日常生活訓練室
対　象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全4回参加できる方）
内　容：フレイル予防における食事のポイントを学び、実際に調理をします。
　　　　完成した料理は持ち帰ります。
講　師：介護予防係職員（管理栄養士）
定　員：８名（定員を超えた場合は抽選）
持ち物：エプロン、バンダナ（又は三角巾）、食器用ふきん２枚、手拭きハンカチ、持ち帰り用手提げ袋、マスク
参加料：２，０００円／４回（講座初日にお支払い下さい）
申込み：４月４日（火）から４月１９日（水）まで　
　　　　火曜日～土曜日 午前９時から午後５時まで　総合福祉センター窓口・電話可
　　　　※定員を超えた場合は抽選を実施し、結果は４月２０日（木）以降に、申し込み者全員に電話で連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
　　　　電話　0566（77）7896

チラシ：「元気になれる料理講座」シニアコース（PDF形式：１６６KB）