総合福祉センター お知らせ
シニア介護予防講座「楽しく手先を使って♪ハンドメイド小物講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 楽しく会話をしながら手先を使って、脳にも良い刺激を♪
心がほっこりする小物を作りましょう。
日 時 令和６年①１月２７日、②２月１０日、③２月２４日
いずれも土曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所 安城市総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 楽しく会話をしながら手先を使って、小物づくりをします。
①トトロの森、②小さなお雛さま、③ハーバリウム
講 師 松川 佐紀子 氏（保育士）
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の方（３回講座ですが、お好きな回のみの申し込みも可能です。）
定 員 １０名（先着順）
持ち物 水分補給用の飲み物、持ち帰り用の袋
受講料 各回５００円
申込み 令和６年１月１１日（木）から１月２０日（土）まで
定員になり次第終了
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
チラシ シニア介護予防講座「楽しく手先を使って♪ハンドメイド小物講座」（PDF形式：440KB）
40歳からの介護予防講座「ココロとカラダを整えるヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 初心者向けのヨガを行います。心と体をリフレッシュしましょう。
日 時：令和６年１月１７日、３１日、２月７日、２１日、３月６日、１３日
いずれも水曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：鈴木 陽葵 氏（ヨガインストラクター）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定 員：１６名（先着順）
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人
令和５年１２月１３日（水）から令和６年１月１６日（火）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
令和５年１２月２０日（水）から令和６年１月１６日（火）まで
火曜日～土曜日（祝日、年末年始を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：ココロとカラダを整えるヨガ（PDF形式：２２８KB）
シニア介護予防講座「なつかしい話をしよう」
総合福祉センター
カテゴリ: 昔のことを思い出して言葉にしたり、相手の話を聞いて刺激を受けると、脳が活性化します。
一緒に、懐かしい話に花を咲かせましょう。
日 時 令和６年１月１２日（金） 午後１時３０分から午後２時３０分
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の人
定 員 １０名
申込み 不要（先着順）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ シニア介護予防講座「なつかしい話をしよう」（PDF形式：168KB）
一人ひとりが介護予防を！～高血圧を予防しよう！～
総合福祉センター
カテゴリ: 高血圧は、喫煙と並んで、日本人にとって最大の生活習慣病リスク要因です。
今月は、高血圧の最大の原因、「食塩のとりすぎ」に着目し、減塩のコツを紹介しています。
チラシ：一人ひとりが介護予防を！～高血圧を予防しよう！～（PDF形式：332KB）
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
１月のテーマは「ビタミン」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）７８９６）
シニア介護予防講座「花と器のマリアージュ」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分で工作した花瓶に、楽しくお花を生けませんか？
日 時 令和６年２月１６日（金）
午前１０時３０分から午前１１時３０分
場 所 安城市総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 自分で工作した花瓶に花を生けて楽しみます。
講 師 はな桃の会
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員 １５名（先着順）
持ち物 持ち帰り用袋（小さめの手提げ袋）
受講料 ３００円（申込時にお支払いください）
申込み 令和６年１月２５日（木）から２月１４日（水）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時から午後５時
総合福祉センター １階窓口
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和５年１２月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせ下さい。
チラシ：令和５年１２月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：２３９KB)
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
（０５６６ー７７ー７８９６）
シニア介護予防講座「花と器のマリアージュ」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分で工作した花瓶に、楽しくお花を生けませんか？
日 時 １２月１５日（金）
午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所 安城市総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 自分で工作した花瓶に花を生けて楽しみます。
講 師 はな桃の会
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員 １５名（先着順）
持ち物 持ち帰り用袋（小さめの手提げ袋）
受講料 ３００円（申込時にお支払いください）
申込み １１月２４日（金）から１２月１３日（水）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時から午後５時
総合福祉センター １階窓口
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
令和５年度栄養講座「初心者のための男性料理講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 料理をしたことがない方でも大丈夫！
ご飯の炊き方、調味料の測り方からお教えします。楽しく料理をはじめてみませんか？
日 時：①木曜日コース（全４回）
令和６年１月１１日、２５日、２月１日、８日
②土曜日コース（全４回）
令和６年１月１３日、２７日、２月３日、１０日
いずれも午前１０時から正午まで
※①②の内容は同じです。
場 所：総合福祉センター１階 日常生活訓練室
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全４回参加できる方）
定 員：①②ともに８人ずつ
参加費：２０００円／４回（講座初日にお支払い下さい）
講 師：介護予防係職員（管理栄養士）
持ち物：エプロン、バンダナ（三角巾）、食器用ふきん２枚、手拭きハンカチ、飲み物、マスク
申込み：１２月１２（火）～１２月２３日（土）
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
電話（介護予防係７７ー７８９６）または窓口にて受付
どちらかのコースを１つ選んでお申込みください。
※定員を超えた場合は抽選となります。
一人ひとりが介護予防を！～三大栄養素を知ろう～
総合福祉センター
カテゴリ: 栄養素とは、食品に含まれている物質で、バランス良く摂取することが大切です。
今回は体を作る基本となる、「たんぱく質」、「脂質」、「炭水化物」について紹介します。
チラシ：一人ひとりが介護予防を！１１月号（PDF形式：332KB）
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
次回、１２月のテーマは「高血圧を予防しよう」です。
高齢者のための福祉教室「今日からできる 健康寿命を延ばすコツ」
総合福祉センター
カテゴリ: いつまでも楽しく、充実した人生を送れるために今日からできることを学んでみませんか？
理学療法士と訪問看護師が、今日からできることをわかりやすくお話します。
お気軽にご参加ください。
◆日時：令和５年１２月１日（金） 午前１０時から午前１１時３０分まで
◆場所：総合福祉センター ２階 多目的ホール
◆参加費：無料
◆講師：介護老人保健施設あおみ 粕谷映里氏（理学療法士）
更生訪問看護ステーション 石川あかね氏（看護師）
◆定員：一般枠３０人（先着順）※地区内の老人クラブ会員は各クラブで取りまとめています
◆申し込み：令和５年１１月１日（水）午前９時から
窓口（総合福祉センター）または、電話（０５６６－７７－７８８８）にて
受け付けます。
◆問い合わせ：中央地区社会福祉協議会（総合福祉センター内）
電話０５６６－７７－７８８８
◆主催：中央地区社会福祉協議会
◆協力：中央地区老人クラブ
