総合福祉センターお知らせ

シニア介護予防講座「はじめてのフラダンス」

投稿日時 : 2021/02/12

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フラダンスのゆるやかな動きで下肢筋力を鍛えます。初心者向けの内容ですので、初めての方もお気軽にご参加ください。

日　時：６月２３日、３０日、７月７日、２８日、８月１１日、１８日

　　　いずれも水曜日　午前１０時～午前１１時

場　所：総合福祉センター３階　会議室兼訓練室

対　象：市内在住概ね６５歳以上で、全６回参加できる方

定　員：１５名（先着順）

参加費：無料

持ち物：運動しやすい服装、飲料、汗拭きタオル、マスク

講　師：磯村　多美子　氏

申込み：５月１８日（火）～定員になり次第終了

　　　　火曜日～金曜日　午前９時～午後５時　

　　　　窓口・電話可

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（総合福祉センター内）　電話　７７－７８９６　

４０歳からの介護予防講座「心と体のバランスが整うヨガ講座」

投稿日時 : 2021/02/10

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体の筋肉に静かな負荷を与えることで、健康へと導く効果が期待できるヨガ。

今回は「心と体のバランスが整うヨガ」を体験します。

日時　①８月２７日②９月３日③９月１０日④９月２４日⑤１０月８日⑥１０月１５日

　　　　いずれも金曜日　午前１０時～午前１１時２０分

場所：①～④　総合福祉センター３階　会議室兼訓練室

　　　⑤～⑥　アンフォーレ３階　健康支援室・講座室

講師　前田　弘美　氏

対象：市内在住の４０歳～６４歳で全６回参加できる人

定員：１５人（先着順）

参加費：無料（駐車場代必要な場合有）

持ち物：運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット又はバスタオル等、マスク

申込み：７月２７日（火）～定員になり次第終了

　　　　火曜日～金曜日の午前９時～午後５時　窓口・電話受付

お願い：新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

　　　　来館前に検温を行ってください。

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市総合福祉センター内）

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

男性講座「筋力トレーニング」

投稿日時 : 2021/02/09

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筋力トレーニングで免疫力アップ！体を動かして気持ちよく汗を流しましょう！

年齢別の２コースご用意しています。

日　時：①７月１５日、２９日、８月１２日、２６日、９月９日、１６日

　　　　　いずれも木曜日　午前１０時～午前１１時３０分

　　　　②７月１４日、２１日、８月４日、１８日、９月１日、９月１５日

　　　　　いずれも水曜日　午後１時３０分～午後３時

場　所：総合福祉センター３階　会議室兼訓練室

対　象：①市内在住６０～７４歳の全６回参加できる男性

　　　　②市内在住７５歳以上の全６回参加できる男性

定　員：①、②ともに１５名（先着順）

持ち物：運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット又はバスタオル、マスク

参加費：無料

講　師：①高橋　千恵子　氏（健康運動指導士）

　　　　②鈴木　憲生　氏（運動器の機能向上プログラム指導者）

申込み：①、②ともに６月１５日（火）～定員になり次第終了

　　　　火曜日～金曜日　午前９時～午後５時

　　　　窓口・電話可　

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市総合福祉センター内）

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

栄養講座「元気になれる料理講座」シニアコースの開催について

投稿日時 : 2021/01/29

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テーマに沿った簡単なレシピを学びましょう。男女問わず参加できます。

日時：前期コース①６月１０日、②６月２４日　いずれも木曜日

　　　後期コース①７月１３日、②７月２７日　いずれも火曜日

　　　午前１０時～午後０時３０分

場所：総合福祉センター１階　日常生活訓練室及び第３会議室

内容：前期コース

　　　①筋力をアップする、たんぱく質多めのレシピ

　　　②腸内環境を整え、免疫力をアップするレシピ

　　　後期コース

　　　①もの忘れを予防して、脳を活性化するレシピ

　　　②皮膚の張りの低下、紫外線による乾燥を防ぐレシピ

講師：介護予防職員（栄養士）

対象：市内在住の６０歳以上の人

定員：各コース１２名（定員を超えた場合は抽選）

参加費：１，０００円/コース（抽選結果連絡後にお支払いいただきます）

持ち物：エプロン、バンダナ（又は三角巾）、食器用ふきん２枚、手拭きハンカチ、マスク

申込み：前期コース

　　　　５月６日（木）～５月２８日（金）

　　　　後期コース

　　　　６月８日（火）～６月２５日（金）

　　　　火曜日～土曜日午前９時～午後５時　窓口・電話受付

お願い：新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

　　　　来館の際は、自宅での検温、マスクの着用をお願いします。

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（総合福祉センター内）電話　０５６６（７７）７８９６

不登校の子どもの家族のための講演会を開催しました

投稿日時 : 2020/12/22

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　令和２年１２月５日（土）に総合福祉センター多目的ホールにて、
見出しの講演会を開催しました。
　当日は、同朋大学社会福祉学部社会福祉学科教授の目黒達哉先生を
講師にお招きし、『不登校の子どもの理解　～不登校だった経験から
話せる、子どもの自立に向けた親の接し方～』と題してご講演いただ
きました。

　講演では、講師ご自身が不登校だったからこそ話せる貴重な経験談を
お話しいただきました。
　参加者からは、「待つ姿勢が大切」、「間違ったことをしているわけ
ではないので堂々としていればよい」など、講師の言葉が心に響いたと
の声をいただきました。

　参加者アンケートでいただいた疑問や質問に対して、講師の先生から
コメントをいただきましたので掲載させていただきます。

アンケートでいただいた主な疑問や質問	講師からのコメント
「見守る」と「放任」のバランスが難しい。　昼夜逆転まで容認すべきか。	「見守る」とはどこにいても子どもさんに意識を向けていることだと思います。「見守る」と「放任」の中間の間隔が大切かもしれません。　昼夜逆転は、子どもさんはそうせざるを得ないような状態にあると思います。　ですから見守ってほしいと思います。
友人、先輩等の関わりはあまり関係がないでしょうか？　不登校の子達がどうやったら居場所に来てくれるのか悩んでいます。参加者が、中々増えません。（増えれば良い訳ではありませんが…）	人とのかかわりはあった方がよいと思いますが、子どもさんが外に出ていけないのであれば、待つ姿勢が大切ではないでしょうか。辛抱強く待つ姿勢です。諦めない。どんな些細なことでもよいので、子どもさんが行動に移すにはどうしたらよいか考えていきたいですね。「おはよう」「おやすみなさい」などの挨拶からでもよいと思います。子どもさんから、挨拶が返ってくればこれも行動に移す第一歩だと思います。