2023年4月の記事一覧
シニア介護予防講座「はじめてのヨガ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 初心者向けのヨガ講座です！心と体をすっきりさせましょう！
日 時：令和５年４月２７日、５月１１日、２５日、６月８日、２２日、２９日
いずれも木曜日 午後１時３０分から午後２時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：前田 弘美 氏（ヨガインストラクター）
対 象：市内在住概ね６５歳以上の方
定 員：１５名（先着順）
持ち物：ヨガマット、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装、タオル
参加費：無料
申込み：４月５日（水）から４月２６日（水）まで 定員になり次第終了
火曜日～土曜日（休館日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：はじめてのヨガ講座（PDF形式：２１２KB）
シニア介護予防講座「花と器のマリアージュ」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分で工作した花瓶に楽しくお花を生けませんか？
日 時：令和５年４月２１日（金）午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：はな桃の会
対 象：市内在住概ね６５歳以上の方
定 員：１５名（先着順）
持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）
申込み：４月５日（水）から４月１９日（水）まで 定員になり次第終了
火曜日～土曜日（休館日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：花と器のマリアージュ（PDF形式：７５４KB）
令和４年度介護予防啓発チラシ一覧
総合福祉センター
カテゴリ: 令和４年４月から令和５年３月までの「介護予防啓発チラシ」の一覧です。
介護予防に関する知識を掲載しています。ぜひご覧ください！
●１２月「食物繊維について知ろう！」（PDF２１４KB）/a>
問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：77-7896）
「元気になれる料理講座」シニアコース
総合福祉センター
カテゴリ: 食事でフレイル予防をしませんか？
フレイルとは、加齢に伴って心と体の働き、社会的なつながりが弱くなった状態を指し、健康な状態と要介護状態との中間の段階をいいます。
フレイル予防の食事のポイントを学びながら、楽しく料理しましょう！
日 時：令和５年４月２７日、５月１１日、２５日、６月１日
いずれも木曜日 午後１時３０分から午後３時３０分まで
受付をしますので、10分前にお越しください
場 所：総合福祉センター１階 日常生活訓練室
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全4回参加できる方）
内 容：フレイル予防における食事のポイントを学び、実際に調理をします。
完成した料理は持ち帰ります。
講 師：介護予防係職員（管理栄養士）
定 員：８名（定員を超えた場合は抽選）
持ち物：エプロン、バンダナ（又は三角巾）、食器用ふきん２枚、手拭きハンカチ、持ち帰り用手提げ袋、マスク
参加料：２，０００円／４回（講座初日にお支払い下さい）
申込み：４月４日（火）から４月１９日（水）まで
火曜日～土曜日 午前９時から午後５時まで 総合福祉センター窓口・電話可
※定員を超えた場合は抽選を実施し、結果は４月２０日（木）以降に、申し込み者全員に電話で連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
