初心者でも大丈夫！春からヨガを始めてみませんか？

日　時：令和７年４月２２日、５月１３日、２７日、６月１０日、２４日

　　　　いずれも火曜日　午前１０時から午前１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室

講　師：崔　仁美　氏（ヨガインストラクター）

対　象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全５回参加できる人）

定　員：１５名（先着順）

持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装

申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人　　　

　　　　　３月１８日（火）から４月１９日（土）まで

　　　　②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人

　　　　　３月２５日（火）から４月１９日（土）まで

　　　　火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時　

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：40歳「心身をととのえる春からのヨガ」（PDF形式：283KB）