春になると暖かくなり、外出の機会が増えるかと思います。

転倒の原因やリスクを知り、転倒予防をしましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！～転倒を予防しよう！～（PDF形式：422KB）

定期的に介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。

夏号のテーマは、「オーラルフレイル」です。

問合せ先：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話：0566（77）7896

イスに座って楽しく体を動かしましょう！

タオルを使うことで、無理なく運動できます。

日　時：４月２４日、５月２２日、６月２６日、７月２４日

　　　　いずれも木曜日　午前１０時３０分から午前１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師：大須賀　あつ子　氏（愛知県健康づくりリーダー）

対　象：市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１０名（先着順）

持ち物：約８０cmの長さのタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装

申込み：４月８日（火）から４月２３日（水）まで　定員になり次第終了

　　　　火曜日から土曜日　午前９時～午後５時

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：シニア介護予防講座「イスに座ってできる！タオル筋トレ」（PDF形式：177KB）

男性限定の料理講座です。

料理初心者向けの内容ですので、料理を全くしたことがない方でも大丈夫！

日　時　①木曜コース

　　　　令和７年４月２４日、5月８日、２２日、２９日

　　　　いずれも木曜日、午前１０時から正午まで　

　　　　②土曜コース

　　　　令和７年４月２６日、5月１０日、２４日、３１日

　　　　いずれも土曜日、午前１０時から正午まで

　　　　※①②の内容は同じです。完成した料理は講座内で食べます。　

場　所　総合福祉センター１階　日常生活訓練室

対　象　市内在住の概ね６５歳以上の方（全４回参加できる方）

定　員　①②ともに8人（抽選）

参加費　２,０００円／４回（講座初日にお支払いください。）

講　師　介護予防係職員（管理栄養士）

持ち物　エプロン、バンダナ(三角巾)、食器用ふきん、手拭きハンカチ、飲み物、マスク

申込み　４月５日（土）から４月１１日（金）

　　　　火曜日～土曜日　午前９時から午後５時まで　

　　　　総合福祉センター窓口又は電話にて受付

　　　　どちらか１つのコースを選んでお申込みください。

　　　　※定員を超えた場合は抽選を実施し、結果は４月１２日（土）以降、申込者全員に電話で連絡します。

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　0566（77）7896

チラシ　初心者のための男性料理講座（PDF形式：398KB）

ゴールデンウィーク中の休館日についてお知らせします。

３日（土）、４日（日）、５日（月）は休館日となります。

６日（火）は午前９時から午後５時までの開館となります。

５月１日（木）からお風呂の利用時間が変更になります。

令和７年５月１日（木）から令和７年９月３０日（火）までは、利用時間が午前１０時から午後４時までとなります。

よろしくお願いします。

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和7年4月なつかし学級のお知らせ（PDF:228KB）

問合せ：安城市社会福祉教師会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566-77-7896

家族や、周りの方が「もしかして認知症？」と思った時に、どこに受診していいのか等、迷ってしまいますよね。早期対応のメリットや受診の流れなどについて学んでみませんか。

ご参加をお待ちしています。

日時：令和７年５月１７日（土）午後２時３０分から午後３時４０分まで

場所：総合福祉センター ２階 　多目的ホール（安城市赤松町大北７８－１）

講師：医療法人濱碇会　みつわクリニック　医師　千石大介氏

対象：どなたでも

参加費：無料

申込み：不要（当日、直接会場へお越しください）

　　　　※手話通訳、要約筆記をご希望の方は、４月３０日までにお申し出ください。

　　　　　なお、ご要望にお応えできない場合があります。予めご了承ください。

問合せ：中央地区社会福祉協議会

　　　　（℡０５６６－７７－７８８８、Fax０５６６－７７－７８９１）

チラシ：福祉講演会（PDF形式：376KB）

初心者でも大丈夫！春からヨガを始めてみませんか？

日　時：令和７年４月２２日、５月１３日、２７日、６月１０日、２４日

　　　　いずれも火曜日　午前１０時から午前１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室

講　師：崔　仁美　氏（ヨガインストラクター）

対　象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全５回参加できる人）

定　員：１５名（先着順）

持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装

申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人　　　

　　　　　３月１８日（火）から４月１９日（土）まで

　　　　②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人

　　　　　３月２５日（火）から４月１９日（土）まで

　　　　火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時　

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：40歳「心身をととのえる春からのヨガ」（PDF形式：283KB）

自分で工作した花瓶にお花を生けてみませんか？

日　時：令和７年４月９日（水）　午前１０時３０分から午前１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師：はな桃の会　

対　象：市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１５名（先着順）

材料費：３００円（申込時にお支払いください）

持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）

申込み：３月５日（水）から４月５日（土）まで　定員になり次第終了　

　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時　　

　　　　総合福祉センター１階窓口にて受付

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：花と器のマリアージュ（PDF形式：732KB）

日　時：令和７年４月１０日、２４日、５月８日、２２日、６月１２日、２６日

　　　　いずれも木曜日　午後２時から午後３時まで

場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室

講　師：前田　弘美　氏（ヨガインストラクター）

対　象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全６回参加できる人）

定　員：１５名

持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装

申込み：３月５日（水）から３月１１日（火）まで

　　　　火曜日～土曜日、午前９時～午後５時　

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付

　　　　定員を超えた場合は抽選し、結果は３月１２日（水）以降、全員の方に連絡をします。

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：シニア介護予防講座「初心者でも大丈夫！いきいきシニアヨガ」（PDF形式：165KB）

いつもご利用ありがとうございます。

この度、浴槽タイルの老朽化により修繕を実施します。

期間は令和７年３月１８日（火）～令和７年３月２８日（金）です。

工事期間中はお風呂を利用することができません。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願い致します。

令和７年４月１日（火）より再開します。

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和7年3月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：204KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566-77-7896

諸事情により、本日は女子風呂を中止させていただきます。

ご迷惑をおかけして誠に申し訳ありません。

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。

令和７年２月１日（土）配信の動画は

タオル体操ストレッチ ～見上げてごらん夜の星を～（外部リンク）です。

「見上げてごらん夜の星を」の曲に合わせ、身近にあるタオルを使って、楽しく体を動かしましょう！

「安城市社会福祉協議会介護予防チャンネル」では、他にも体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！

ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！

チラシ：令和７年２月動画配信のお知らせ（PDF形式：397KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係（電話　77‐7896）

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和7年2月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：252KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566-77-7896

　福祉電話のボランティアを募集します。

〇活動日時　　毎週水・木曜日（月に１回程度から）

　　　　　　　午前８時３０分から１０時頃まで

　　　　　　　※回数は相談に応じます。

〇活動場所　　安城市総合福祉センター

〇内　　容　　ひとり暮らしの高齢者に、見守りのための電話をかけます。

〇対　　象　　資格・経験は必要ありません。

〇申し込み　　毎週火曜日から土曜日（祝日、年末年始を除く）までの

　　　　　　　午前９時から午後５時までに電話で地域福祉課地域福祉係へ。

　　　　　　　事前の見学も可。気軽にお問い合わせください。

〇問い合わせ　地域福祉係　☎０５６６ー７７ー７８８９

チラシ：hukushidenwabora.pdf（152KB）

いつまでも若々しく元気でいるために、楽しく学んで活かしましょう！

日　時　２月４日、２月１８日、２月２５日、３月４日（全４回）

　　　　いずれも火曜日　午後１時３０分から午後３時まで

場　所　総合福祉センター２階　教養娯楽室

内　容　リズム体操、楽しく正しく体を動かすためのミニ講義、ストレッチ、筋力トレーニング

講　師　長谷川　昌弘　氏・大谷　みか　氏（理学療法士）

　　　　※講師は都合により変更する可能性があります。

対　象　全４回参加できる市内在住の６５歳以上の方

定　員　１５名

持ち物　ヨガマット又はバスタオル、運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル

受講料　無料

申込み　１月１５日（水）～１月２１日（火）　火曜日～土曜日　午前９時～午後５時

　　　　窓口・電話にて受付　定員を超えた場合は抽選

　　　　抽選結果は、１月２２日（水）以降、全員に連絡します。

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

チラシ　シニア介護予防講座「楽しく正しく体を動かす講座」（PDF形式：298KB）

冬は、高血圧が原因となる心筋梗塞や脳卒中が起こりやすい季節です。

高血圧を予防するために、食品中に含まれる食塩の量、減塩の方法について紹介しています。

チラシ：一人ひとりが介護予防を！～高血圧を予防しよう！～（PDF形式：504KB）

定期的に介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。

問合せ先：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話：0566（77）7896

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和7年1月　なつかし学級のお知らせ（PDF形式：322KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　（0566-77-7896）

気になる箇所のメークやちょっとしたポイントを押さえて、毎日をもっと楽しみましょう！

日　時　令和７年１月２１日（火）

　　　　午前１０時から午前１１時３０分まで

場　所　総合福祉センター１階　会議室２

講　師　小倉　理恵　氏（メーク講師）

対　象　市内在住の４０歳～６４歳の方

定　員　８名（先着順）

持ち物　鏡（立てられるタイプ）

申込み　１２月１７日（火）から令和７年１月１８日（土）まで

　　　　 火曜日～土曜日（祝日、年末年始を除く）午前９時～午後５時　

　　　　 総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話　0566（77）7896

チラシ　40歳からの介護予防講座「毎日がもっと楽しくなる！ワンポイントメーク講座」（PDF形式：326KB）