ノルディックポールを使用したウォーキング法を学びます。最終日は屋外でウォーキング法を実践！

デンパークで植物や景色を楽しみながら歩きます♪

日　時：①令和３年６月８日（火）　午後１時３０分～午後２時３０分

　　　　②令和３年６月２９日（火）午後１時３０分～午後２時３０分

　　　　③令和３年７月９日（金）　午後１時３０分～３時

　　　　　令和３年７月１６日（金）午後１時３０分～３時（雨天予備日）

　　　　※両日とも雨天の場合は、③の開催を中止します。

会　場：①②総合福祉センター２階　多目的ホール

　　　　③安城産業文化公園デンパーク（現地集合、現地解散です）

対　象：市内在住の概ね６５歳以上で３０分以上歩行が可能な方、全３回参加できる方

定　員：１５名（先着順）

参加費：①②無料

　　　　③デンパーク入園料は各自お支払いください。

持ち物：①②室内用運動靴、飲料、汗拭きタオル、マスク

　　　　③運動靴、飲料、汗拭きタオル、帽子、マスク

その他：ノルディックポールはこちらで準備します。

講　師：佐藤　賢一郎　氏、佐藤　恵美子　氏（日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクター）

申込み：５月１１日（火）から受付開始　定員になり次第終了

　　　　火曜日～金曜日　午前９時～午後５時　

　　　　電話及び窓口で受付

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係　電話　０５６６－７７－７８９６