ヨガと聞いただけで自分では無理だ…と、あきらめないでください。

イスに腰かけて、安心して体験していただくことができます。ぜひ、お申し込みください！

日　時　６月２６日、７月１０日、７月２４日、８月７日、８月２１日、９月４日

　　　　いずれも水曜日　午後１時３０分から午後２時３０分まで

場　所　総合福祉センター２階　教養娯楽室

内　容　初心者でも安心して参加できる、ヨガの体験をします。

講　師　鈴木　陽葵　氏（ヨガインストラクター）

対　象　市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員　１５名

持ち物　ヨガマット、水分補給用の飲み物、フェイスタオル、運動しやすい服装、汗拭きタオル

受講料　無料

申込み　６月５日（水）～６月１９日（水）

　　　　火曜日～土曜日　午前９時から午後５時まで

　　　　窓口・電話にて受付し、定員を超えた場合は抽選をし、結果は６月２０日（木）以降

　　　　全員の方に連絡をします。

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

チラシ　イスに腰かけてできる！はつらつシニアヨガ（PDF形式：180KB）