日　時　１２月１７日、２４日、令和７年１月７日、１４日、２１日、２８日（全６回）

場　所　安城市総合福祉センター２階　教養娯楽室

内　容　からだと心の柔軟性を高める、ヨガの体験をします。

講　師　遠藤　孝之　氏（ヨガインストラクター）

対　象　全６回参加できる市内在住の６５歳以上の方

定　員　１５名

持ち物　ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装

受講料　無料

申込み　１１月２１日（木）～１２月５日（木）火曜日～土曜日　午前９時～午後５時（祝日を除く）

　　　　窓口・電話にて受付　定員を超えた場合は抽選

　　　　抽選結果は、１２月６日（金）以降、全員に連絡します。

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

チラシ　シニア介護予防講座「正しい呼吸の仕方を知る　シニアヨガ」（PDF形式：178KB）