認知症にならないためにはどうしたら良いのでしょうか？

今月は認知症を予防するための運動、食事などついて掲載しています！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！３月号（PDF２６１KB）
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
４月のテーマは「フレイル予防について」です。
 
問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：0566（77）7896）

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
 

３月１日（水）配信の動画は
「脳トレ初級①～脳トレじゃんけん～」（外部リンク）です！

体を動かしながら楽しく脳トレしましょう。座ったままできる初級編の内容です。
 
他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を公開しています。
是非ご覧ください♪
 
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！！
 
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（☎７７－７８９６）

総合福祉センター令和5年度前期講座受講者の募集を下記の日程で行います。

各講座のお申し込みは、各受付日の午前9時より総合福祉センター事務室窓口でお受けします。

なお、電話でのお申し込みは。、各受付日の午後1時よりお受けします。

高齢者講座　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体障がい者講座

※市内在住の60歳以上の方が対象です。　　　　　※市内在住の障害をお持ちの方が対象です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高齢者の方はお申し込みできません。

陶芸・・・4月11日(火）　　　　　　　　　　　　音楽・・・4月19日(水）　　　　手編・・・4月18日(火）

習字・・・4月14日(金）　　　　　　　　　　　　絵画・・・4月18日(火）　　　　スマホ・・・4月22日(土）

ちぎり絵・・・4月12日(水）　　　　　　　　　　陶芸・・・4月20日(木）

和裁・・・4月13日(木）　　　　　　　　　　　　料理・・・4月15日(土）

高齢者講座案内チラシ.pdf　　　　　　　　　　　障がい者講座案内チラシ.pdf

お問い合わせは、安城市総合福祉センター　電話77-7888

「保健機能食品」がどのような食品かご存知ですか？

今月は保健機能食品がどのような食品なのか、そして活用方法をご紹介します！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！２月号（PDF形式：218KB）
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
3月のテーマは「認知症予防」です。
 
問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：0566（77）7896）

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
 
２月１日（水）配信の動画は
「簡単体操②～３６５歩のマーチ～」（外部リンク）です！

イスに座って歌いながら楽しくできる、５分以内の簡単な体操です。
 
他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を公開しています。
是非ご覧ください♪
 
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！！
 
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（☎７７－７８９６）