令和３年１０月からの総合福祉センター休館に伴い、”なつかし学級”などで行っていた「シニア介護予防講座」を総合福祉センターを除く市内７福祉センターとアンフォーレにて出張開催します！

対象：市内在住の概ね６５歳以上の方

参加費：無料

①やろまいサロン

　漢字の読み書き、計算、クロスワードなどのプリント学習

　時間　午前：９時３０分～１１時３０分

　　　　午後：１３時３０分～１５時３０分

　これまでなつかし学級で開催していた一部講座を、「やろまいサロン」と同時開催します！

　●貼り絵カレンダー　　アンフォーレ「やろまいサロン」と同時開催

　●遊書　　　　　　　　安祥福祉センター「やろまいサロン」と同時開催（参加費１００円が必要です）

　●季節の折り紙教室　　中部福祉センター「やろまいサロン」と同時開催

　※事前申し込みは不要です。当日会場へお越しください。

②フレイル予防講座

　３つ以上チェックが当てはまる方におススメです！

　時間　午前：１０時～

　　　　午後：１３時３０分～

　※開催時間は１時間～１時間３０分程度で、講座内容により変わります。

　※事前申し込みが必要です。

各会場の開催日は以下の通りです

　②「フレイル予防講座」について

　　●体力チェック　　　　７つの項目での体力チェックと、簡単なストレッチ・筋トレを行います。

　　●フレイル予防講座　　講師を招き、フレイル予防についての講話を行います。

　　●歯と口の健康　　　　講師を招き、口腔ケアについての講話を行います。

　　●懐かしい話を語ろう　地域回想法を用い、テーマに沿って懐かしい話をします。

　　●コグニサイズ　　　　有酸素運動を行いながら、計算やしりとりなどを同時に行うエクササイズです。

　　●いきいき脳活！　　　シナプソロジー®（２つ以上のことを同時に行う）を使い、脳に刺激を与え、元気に

　　　　　　　　　　　　  脳を活性化させましょう。

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（総合福祉センター内）　　　

　　　　※総合福祉センター改修中は、社会福祉会館へ移転します。　　　☎７７－７８９６

　認知症サポーター養成講座は認知症について正しく理解し、認知症の方やその家族を温かく見守る認知症サポーターを養成する講座です。このまちで一緒に暮らす皆さんのために、ご自分のために、認知症のことを正しく学んでみませんか。

日　時：令和３年９月１７日（金）午前１０時～午前１１時３０分

会　場：安城市社会福祉会館　３階　会議室

対　象：市内在住在勤の方

費　用：無料

人　数：２０人（先着順）

申込み：８月１８日（水）午前８時３０分～受付開始

　　　　安城市総合福祉センターの窓口もしくは電話（0566-77-7888）でお申込みください

問合せ：中央地区社会福祉協議会（総合福祉センター内）

電　話：７７－７８８８

その他：新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため中止する場合があります。中止する場合は安城市社協ウェブサイトに掲載しますので、ご確認ください。

チラシ：認知症サポーター養成講座

最近よく耳にする「フレイル」について知ってみませんか？

簡単なフレイルチェックで、あなたの体の状態をチェックしてみましょう。

普段の生活の中で出来る「フレイル予防」を取り入れてみましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！７月号（PDF形式：548㎅）

毎月、介護予防や栄養に関するテーマでチラシを発行しています。

８月のテーマは「食事バランス」です。

問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６-７７-７８９６）

　緊急事態宣言は解除されますが、まん延防止等重点措置が県下全域に出されます。対策をとりながら、介護予防係主催講座を再開します。介護予防係主催の講座の再開は、令和３年６月２２日（火）からです。

・すっきり・しゃっきり健康教室

・シニア介護予防講座

・男性講座

・４０歳からの介護予防講座

・栄養講座/料理講座  

皆様のご参加をお待ちしています。 

問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（☎７７－７８９６）

有酸素運動、筋トレ、脳トレの３つの要素を含んだ総合的体力づくりのトレーニングを学びます。

日時：①体力測定　令和４年１月１２日（水）午前１０時～午前１１時２０分

　　　②レッスン　令和４年１月１４日、２月４日、２月１８日、３月４日、３月１１日、３月１８日

　　　　　　　　　 いずれも金曜日　午前１０時～午前１１時２０分

場所：アンフォーレ３階　健康支援室・講座室

対象：市内在住の４０歳～６４歳で全７回参加できる人

講師　高橋　千恵子　氏 

定員：２０人（先着順）

参加費：無料

持ち物：運動しやすい服装、室内用運動靴、マスク、水分補給の飲み物、汗拭きタオル

申込み：４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人　１２月７日（火）から１２月１７日（金）まで

　　　　４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人　１２月２１日（火）から１月７日（金）まで

　　　　火曜日～金曜日　午前９時～午後５時（１２/２９～１/３除く）　定員になり次第終了

　　　　社会福祉会館２階講座室で受付・電話可

お願い：新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

　　　　来館前に検温を行ってください。

その他：駐車場代は２時間まで無料になります。

チラシ：見て！聞いて！考えて！自分で動くトレーニング講座（PDF形式：488KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市社会福祉会館内）

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

地域回想法の基礎を学び、地域のサロン活動のツールとして取り入れてみませんか？？

（講師の来島氏）

日　時　７月１６日（金）

　　　　午前１０時～午後４時（受付９時３０分～）
場　所　安城市役所さくら庁舎（旧西会館）２階　36会議室
内　容　地域回想法の基礎を学び、地域のサロン活動のツールとして取り入れてみませんか。
講　師　来島　修志氏（日本福祉大学健康科学部助教）
対　象　①市内在住で地域サロンで活動している方

　　　　②市内在住で地域回想法に関心のある方
定　員　４０名（先着順）
持ち物　マスク、筆記用具、昼食
受講料　無料
申込み　６月８日（火）～７月２日（金）定員になり次第終了

　　　　火曜日～金曜日の午前９時～午後５時　

　　　　窓口・電話可

チラシ　令和3年地域回想法基礎講習会（PDF形式：523㎅）
問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市総合福祉センター内）　　　
　　　　電話　0566（77）7896　　　　　　

今年は例年よりも早い梅雨入りになりました。

気温・湿度が高くなる梅雨時期は「食中毒」に注意が必要です。

外出自粛でおうち時間が増え、テイクアウトの利用も増えたのではないでしょうか。

保存・調理時の心掛けで「食中毒」は予防ができます！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！６月号（PDF形式：488㎅）

毎月、介護予防や栄養に関するテーマでチラシを発行しています。

７月のテーマは「フレイル予防」です。

問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６-７７-７８９６）

緊急事態宣言の発令に伴い、新型コロナウイルス感染症拡大を防ぐため、下記講座の開催を中止します。　状況により、中止の期間が延長になる可能性もありますのでご了承ください。

　開催中止に伴うご理解とご協力をお願い致します。

問合せ：安城市社会福祉協議地域福祉課介護予防係（電話：０５６６－７７－７８９６）

初心者向けのミニテニスの基礎を学びます。

日時　①１１月１０日②１１月１７日③１１月２４日（全３回）

　　　　いずれも水曜日　午前９時３０分～午前１１時３０分

場所　東祥アリーナ安城（安城市体育館）１階体育館アリーナC

対象：市内在住の４０歳～６４歳で、ミニテニス初心者かつ全３回参加できる人

講師　安城市ミニテニス協会

定員：２０人（先着順）

参加費：無料

持ち物：運動しやすい服装、室内用運動靴、マスク、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル　

　　　　※道具はこちらで用意します。

申込み：４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人　１０月１２日（火）から１０月２２日（金）まで

　　　　４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人　１０月２６日（火）から１１月５日（金）まで

　　　　※初めて参加する方を優先に受付します。

　　　　　定員になり次第終了

　　　　　火曜日～金曜日の午前９時～午後５時（祝日除く）　社会福祉会館２階講座室・電話受付

お願い：新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

　　　　来館前に検温を行ってください。

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市社会福祉会館内）

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

はがきサイズの上質紙に、カラーの筆ペンを使って楽しく文字を書きます。

日時　①１２月１０日②１月７日③１月２１日（全３回）

　　　　いずれも金曜日　午前１０時１５分～午前１１時１５分

場所　アンフォーレ３階　健康支援室・講座室

対象：市内在住の４０歳～６４歳で全３回参加できる人

講師　髙木　良香　氏 

定員：１５人（先着順）

教材費：１，０００円（初回、会場で支払い）

持ち物：マスク

申込み：１１月９日（火）～定員になり次第終了

　　　　火曜日～金曜日の午前９時～午後５時（祝日除く）　社会福祉会館２階講座室・電話受付

お願い：新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

　　　　来館前に検温を行ってください。

その他：駐車場代は２時間まで無料になります。

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市社会福祉会館内）

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６