総合福祉センター お知らせ

令和２年度　介護予防啓発チラシ「一人ひとりが介護予防を！」一覧

投稿日時 : 2021/09/22  総合福祉センター  カテゴリ:

令和２年度４月から３月に発行した介護予防啓発チラシです。

介護予防に関する知識や、介護予防に関連した簡単レシピを紹介しています。

 

月


 表　面 裏　面 PDF
４月 高齢者の生活リズムを整えるポイント 家庭でできる、３種の筋トレ 介護予防啓発チラシ４月号（PDF形式：349㎅）
５月 お口の健康 口腔体操 介護予防啓発チラシ５月号（PDF形式：483㎅）
６月 熱中症を予防しよう 正しい水分補給を知ろう 介護予防啓発チラシ６月号（PDF形式：461㎅）
７月 夏を元気に過ごそう 夏バテ栄養不足の解消法 介護予防啓発チラシ７月号（PDF形式：399㎅）
８月 夏の冷え症対策 食事で撃退！夏の冷え 介護予防啓発チラシ８月号（PDF形式：324㎅）
９月 高齢者が災害時に陥りやすい健康状態 災害時に役立つ簡単お料理レシピ 介護予防啓発チラシ９月号（PDF形式：378㎅）
１０月 質の良い睡眠をとりましょう 質の良い睡眠の秘訣 介護予防啓発チラシ１０月号（PDF形式：434㎅）
１１月 サルコペニアについて知ろう たんぱく質を摂ろう 介護予防啓発チラシ１１月号（PDF形式：402㎅）
１２月 認知症を予防しよう 脳を活性化する食生活のヒント 介護予防啓発チラシ１２月号（PDF形式：414㎅）
１月 骨粗しょう症って何だろう カルシウムを多く含む食品をとりましょう 介護予防啓発チラシ１月号（PDF形式：514㎅）
２月 冷え症を改善しよう 食べ物で体を温める方法 介護予防啓発チラシ２月号（PDF形式：429㎅）
３月 花粉症について 花粉症緩和のために、免疫機能を正常に保とう！ 介護予防啓発チラシ３月号（PDF形式：349㎅）

 

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６－７７－７８９６）