血流・姿勢・バランスを良くするトレーニングを行います！自宅でできるトレーニングを学びましょう！

日　時：７月１３日、７月２０日、７月２７日、８月３日
　　　　いずれも木曜日　午後１時３０分から午後３時まで
場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室　
講　師：長谷川　昌弘　氏（理学療法士）
対　象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方
定　員：１０名（先着順）
持ち物：ヨガマット又はバスタオル、運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、スポーツタオル、汗拭きタオル
受講料：無料
申込み：６月１５日（木）から７月１２日（水）まで　定員になり次第終了
　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時　
　　　　窓口・電話可
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
　　　　電話　0566（77）7896
チラシ：良い姿勢を保つ！筋力トレーニング(PDF形式：395KB)