2024年7月の記事一覧

やさしいヨガ(後期講座)開催のお知らせ

 主に高齢者のみなさまの身体機能に合わせて、無理なく続けることができる「優しいヨガ」の講座です。

 後期は1部2部に分け、多くの方が受講できるように改善しました。ご都合に合わせてお選びください。

☆日 時  令和6年10月~令和7年2月の第2・4火曜日

      10/8・22、11/12・26、12/10・24

      1/14・28、2/11・25

      (計10回 全回出席が原則)    
      1部 午前9時30分~午前10時30分

      2部 午前10時45分~午前11時45分
☆場 所  中部福祉センター 多目的室(1階) 
☆対 象  市内在住の60歳以上の方、18歳以上の障がいのある方 
☆定 員  1部と2部それぞれ25名
☆参加費  無料 
☆講 師  須田 恵利華 氏(ヨガインストラクター)

☆持ち物  ヨガマット または 大判バスタオル
☆申込み  令和6年9月24日(火) 中部福祉センター窓口のみで受付
       ※1部か2部のどちらかを選んでの申込みとなります。

      (※電話申込み・代理申込み ともに不可)

      ①午前9時30分~ 令和6年度前期講座を受講されていない方の受付

       ※午前9時~9時30分の間に、事務所で番号札を受け取ってお待ちください。
       ※午前9時30分の時点で定員を超えた場合はその場で抽選
      ②午前11時15分~ 令和6年度前期講座を受講された方の受付
       ※定員に余裕があった場合のみ(※電話での確認は可)
☆チラシ    やさしいヨガ(後期)チラシ(PDF:409KB)
☆問い合わせ 中部福祉センター ☎76-0090