ヨガを初めて体験する人や身体の硬い人でもできるように、無理のない動きで行います。床に座れない人はイスを使ってもOKです。心とからだを整えて健康で暮らしましょう。

◆日　時

 　　令和５年４月から令和６年３月まで
　　　（４／１２、５／１０、６／１４、７／１２、８／９、９／１３、１０／１１、１１／８、１２／１３、１／１０、２／１４、３／１３　いずれも水曜日　全１２回）

　　　午後１時３０分～午後２時３０分　

◆場　所

　　西部福祉センター　１階　交流ルーム

◆対象者

　　市内在住６０歳以上の人、１８歳以上の障がいのある人及びサロン活動に関心のある人

◆協力者

　　前田　弘美　氏　（愛知県健康づくりリーダー）

◆定　員

　　なし

◆参加費

　　無料

◆その他

　　持ち物等（ヨガマット、汗拭き用タオル、飲み物、動きやすい服装）

　　新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止する場合があります。　　

　　中止する場合は安城市社協ウェブサイトに掲載しますので、ご確認ください。

◆問い合わせ先

　　西部福祉センター　電話７２－６６１６　

チラシ（PDF形式：309KB）