薄着になる夏に向けて今からトレーニングを始めませんか？

日　時：令和６年４月２３日、５月７日、２１日、６月４日、１８日、７月２日
　　　　いずれも火曜日　午前１０時から午前１１時３０分まで
場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室
講　師：千原　綾乃　氏（パーソナルトレーナー）
対　象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定　員：１５名（先着順）
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人　　　
　　　　　３月１９日（火）から４月２０日（土）まで
　　　　②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
　　　　　３月２６日（火）から４月２０日（土）まで
　　　　火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時　
　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係
電　話：0566（77）7896
チラシ：夏に向けて今から始める！エクササイズ（PDF形式：314KB）