「バランスの良い食事ってどんな食事だろう？」「今のままの食事でいいのかな？」

そんな疑問を解決します！

今の自分のカラダの状態を知り、日々の食事を振り返ってみましょう。

そこから、食生活をよりよくするヒントを提案します。

日　時：令和３年１２月８日（水）午後２時から午後３時まで（受付は午後１時３０分～）

　　　　※９月３０日に開催を予定していましたが、緊急事態宣言発出に伴い、延期して開催します。

場　所：安祥福祉センター２階　機能回復訓練室

対　象：市内在住６０歳以上の人

　　　　※シニアグラス（老眼鏡）が必要な方はご持参ください。

定　員：２０名

参加費：無料

申込み：不要

講　師：介護予防係職員（管理栄養士）

お願い：来館前に自宅での検温をお願いします。

　　　　新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話　７７－７８９６）