40歳からの介護予防講座「エンジョイエアロ&リラクゼーション講座」
日 時:6月17日、7月8日、15日、29日、8月5日、19日
いずれも金曜日 午前10時~午前11時20分
場 所:アンフォーレ3階健康支援室・講座室
内 容:初心者向けで楽しいエアロビクスを学び、ヨガの要素を取り入れたリラクゼーションを体験します。
講 師:山本 裕子 氏(エアロビクスインストラクター)
対 象:市内在住40歳~64歳の全6回参加できる人
定 員:20名(先着順)
持ち物:運動しやすい服装、マスク、水分補給用の飲み物、ヨガマット、汗拭きタオル
参加料:無料
申込み:40歳からの介護予防講座に初めて参加する人 5月17日(火)から6月16日(木)まで
40歳からの介護予防講座に2回目以降参加する人 5月24日(火)から6月16日(木)まで
~定員になり次第終了 火曜日~金曜日 午前9時~午後5時 窓口・電話可
問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(安城市社会福祉会館 2階講座室)
電話 0566(77)7896