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高齢者講座「初心者対象！女性の健康マージャン講座」
桜井福祉センター
カテゴリ: 初心者の女性対象！健康マージャンを学びませんか？
「お金を賭けない！お酒を飲まない！たばこを吸わない！」健康マージャン★
初心者の女性を対象に、健康マージャンの講座を開講します。
指先や頭をフル回転しながら、真剣勝負！ができるまでルールや戦い方を学びます。
今年の福祉センターでの開催は今回だけです。ぜひご参加ください。
★ 日 時 １１月６日、１１月１３日、１１月２０日、１１月２７日、
１２月４日、１２月１１日、１２月１８日、１２月２５日
いずれも水曜日の午前９時３０分から正午まで
★ 会 場 桜井福祉センター３階 多目的室１
★ 講 師 加 藤 博 久 氏（元日本健康麻雀協会アシスタント）
★ 対象者 市内在住の６０歳以上の女性
★ 定 員 ２０人 ★ 参加費 な し
★ 申込み １０月９日（水）午前９時から窓口にて受付
※午前９時の時点で定員を超えた場合は抽選
※１０月９日（水）午前９時の時点で定員に満たなかった場合は、
同日の午前１０時から電話受付可能です。
★ その他 職員が写真撮影をします。撮影をしたものは、館内掲示物・事業
報告・次年度のチラシ・ウェブサイトに使用します。
不都合がある方は職員にお知らせください。
★ 問い合わせ・申込み
桜井福祉センター 安城市桜井町新田２０番地 ☎99-7365
桜井福祉センター初心者対象！女性のマージャン講座チラシ.pdf
高齢者講座「ポップス歌って！楽しくステップ！講座」
桜井福祉センター
カテゴリ: 懐かしのポップスを歌いながら、ステップを踏んで楽しく歌いましょう♪
曲は「待つわ」と「おひさしぶりね」です。
歌いながらステップを踏むことで脳トレにもなります！楽しく歌って、笑って、たのしみましょう！
★ 日 時 １０月１日、１０月１５日、１０月２９日、１１月５日
いずれも火曜日の午前１０時から午前１１時３０分まで
★ 会 場 桜井福祉センター３階 多目的室４
★ 講 師 伊佐治 陽子 氏
★ 対象者 市内在住の６０歳以上の人
★ 定 員 ２０人 ★ 参加費 な し
★ 申込み ９月１０日（火）午前９時から窓口にて受付
※午前９時の時点で定員を超えた場合は抽選
※９月１０日（火）午前９時の時点で定員に満たなかった場合は、
同日の午前１０時から電話受付可能です。
★ その他 職員が写真撮影をします。撮影をしたものは、館内の掲示物・事業
報告・次年度のチラシ・ウェブサイトに使用します。
不都合がある方は職員にお知らせください。
【 問い合わせ・申込み 桜井福祉センター ☎99-7365 】
高齢者講座「たのしく歩こう！ノルディックウォーキング講座」
桜井福祉センター
カテゴリ: 桜井福祉センターでは、ノルディックウォーキング講座を開催いたします！
初心者でも安心して受けられます！
専用ポールを使用して歩くノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べ
上半身の筋肉も使用する全身運動のため、多くの筋肉を意識して使うことができます。
無理なく良い姿勢で歩くことができるのでおススメです！
日 時：令和６年９月２１日、9月２８日、１０月５日、１０月１９日、１０月２６日 全５回
いずれも土曜日 午後１時３０時から午後４時まで
会 場：桜井福祉センター３階 多目的室 １・２ 桜井地区内ウォーキングコース
講 師：都築 知久氏（ 日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクター ）
桜井地区スポーツ推進委員
対象者：市内在住の６０歳以上の人
定 員：１５人 ※少人数でも開催します。
参加費：無 料
持ち物：動きやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、水分
申込み：８月１７日（土）午前９時から窓口にて受付
・午前９時の時点で定員を超えた場合は抽選
・午前９時の時点で定員に満たなかった場合は、８月１７日（土）午前１０時から電話受付可
問い合わせ・申込み：桜井福祉センター☎99-7365
