西部福祉センター お知らせ
(令和5年度)心とからだを整えるヨガサロン
ヨガを初めて体験する人や身体の硬い人でもできるように、無理のない動きで行います。床に座れない人はイスを使ってもOKです。心とからだを整えて健康で暮らしましょう。
◆日 時
令和5年4月から令和6年3月まで
(4/12、5/10、6/14、7/12、8/9、9/13、10/11、11/8、12/13、1/10、2/14、3/13 いずれも水曜日 全12回)
午後1時30分~午後2時30分
◆場 所
西部福祉センター 1階 交流ルーム
◆対象者
市内在住60歳以上の人、18歳以上の障がいのある人及びサロン活動に関心のある人
◆協力者
前田 弘美 氏 (愛知県健康づくりリーダー)
◆定 員
なし
◆参加費
無料
◆その他
持ち物等(ヨガマット、汗拭き用タオル、飲み物、動きやすい服装)
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止する場合があります。
中止する場合は安城市社協ウェブサイトに掲載しますので、ご確認ください。
◆問い合わせ先
西部福祉センター 電話72-6616