西部福祉センター お知らせ

「自分でできる和みのヨガサロン」の開催について

 「自分でできる和みのヨガサロン」を次のとおり開催します。

 このサロンは、やさしい動きでどなたにも、できるヨガサロンです。

 このサロンで、血流をよくし、自然治癒力を高めてください。

 詳しくは、チラシをご覧ください。 ⇒自分でできる和みのヨガサロンのチラシ(PDF:326KB)

日 時: 令和6年11月から 毎月第1・3金曜日、13時30分~14時30分 全8回

場 所:西部福祉センター 1階 交流ルーム

対 象:市内在住60歳以上の人、18歳以上の障がいのある人、サロン活動に関心のある人

協力者:水島 正恵 氏(和みのヨーガインストラクター)

参加費:無料

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、汗拭き用タオル、飲み物

問合先:西部福祉センター 0566-72-6616