ゆっくりした動きと腹式呼吸、体内バランスを理想的に保つ太極拳。

新陳代謝の活性化、ストレス解消、集中力アップなどに効果あり。

太極拳でスッキリしましょう。

開催日時

令和３年５月から令和３年１０月の、毎月第１・第３金曜日

午後１時３０分から３時まで　（全１２回）

開催場所

作野福祉センター　２階　集会室

対象

市内在住の６０歳以上の人、１８歳以上の障がいがある人

定員

１５人　全ての回に出席できる人

参加費

無料

講師

松下千恵先生（日本健康太極拳協会師範）

申込受付

令和３年４月２日金曜日　午前９時から先着順

作野福祉センターの窓口で受け付け、電話では受け付けません

（受け付けは開館日だけで、毎日午後５時までです）

※詳しくは、太極拳講座チラシ（PDF形式：1MB）をご覧ください

問い合わせ

作野福祉センター　電話７２－７５７０