講師の本業であるリハビリテーションでの経験を活かし、いつまでも現役で動ける身体づくりをサポート！

　体力チェックや運動の実践、健康講話など、みなさまが普段気になっている悩みや疑問にもお応えしてもらえます！　ぜひこの機会をご活用ください。

☆日　時　　令和７年５月・８月・１１月、令和８年２月の第４日曜日

　　　　　　①５/２５（日）、②８/２４（日）、③１１/２３（日）、④２/２２（日）

　　　　　　　　（計４回　各回ごとに受付）  　　
　　　　　　午前１０時～午前１１時３０分
☆場　所　　中部福祉センター　集会室（１階）　
☆対　象　　市内在住で介護予防に関心のある６０歳以上の方
☆定　員　　各回２０名
☆参加費　　無料　
☆講　師　　髙橋　宗紀　氏（作業療法士）

☆その他　　運動しやすい服装と靴でご参加ください。
☆申込み　　各回ごとに、中部福祉センター窓口または電話にて受付

　　　　　　①令和７年５/６（火）から
　　　　　　②令和７年８/５（火）から
　　　　　　③令和７年１１/４（火）から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　④令和８年２/３（火）から　

　　　　　　いずれも午前９時から午後５時までに、各回定員２０名を先着順にて受付ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆チラシ　　 まごちゃん講座チラシ(PDF:378KB)
☆問い合わせ　中部福祉センター　☎７６－００９０