「自分でできる和みのヨガサロン」を次のとおり開催します。

　このサロンは、やさしい動きでどなたにも、できるヨガサロンです。

　このサロンで、血流をよくし、自然治癒力を高めてください。

　詳しくは、チラシをご覧ください。　⇒自分でできる和みのヨガサロンのチラシ（PDF：326KB）

日　時： 令和６年１１月から　毎月第１・３金曜日、１３時３０分～１４時３０分　全８回

場　所：西部福祉センター １階 交流ルーム

対　象：市内在住６０歳以上の人、１８歳以上の障がいのある人、サロン活動に関心のある人

協力者：水島　正恵　氏（和みのヨーガインストラクター）

参加費：無料

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、汗拭き用タオル、飲み物

問合先：西部福祉センター　０５６６－７２－６６１６