タグ:バランスボール
令和６年度 安祥福祉センター高齢者講座のお知らせ
安祥福祉センター
カテゴリ: ・「多肉植物と花あそび講座」
・「はじめてのズンバゴールド講座」
・「姿勢をよくするヨガ講座」
・「はつらつバランスボール講座」
・「着物リメイク講座」
・「ゆったりイスヨガ講座ファイナル」
上記の６つは定員に達したため募集を締め切ります。
たくさんの申し込みありがとうございました。 追記 4/27
追記 5/21
令和６年度 安祥福祉センター高齢者講座の受講生募集が始まります！！
みなさまお待たせしました。
安祥福祉センターで４月～５月に申込を受け付ける講座（前期）を紹介します。
今年は「多肉植物と花あそび講座」「着物リメイク講座」の２つが仲間入りします。
また、ご好評をいただいていた「ゆったりイスヨガ講座」は今回で終了です。ぜひご参加ください。
申込受付日は講座によって異なります。詳しくはチラシをご覧ください
新規開催！ 多肉植物と花あそび講座 チラシ【PDF:311KB】
新規開催！ 着物リメイク講座 チラシ【PDF:219KB】
ゆったりイスヨガ講座ファイナル チラシ【PDF:279KB】
はじめてのズンバゴールド講座（前期）チラシ【PDF:215KB】
安祥福祉センター高齢者講座（後期）受講生募集のお知らせ
安祥福祉センター
カテゴリ: 安祥福祉センターで開催する高齢者講座（後期）の受講生を募集します。
お待たせしました！！高齢者講座（後期）の受講生募集が始まります。
この機会に楽しみを見つけてみませんか。参加をお待ちしています。
詳しい内容や受付日はチラシをご確認ください。
※前期講座を受講し、同じ講座を引き続き受講したい場合は受付時間が異なります。ご注意ください。
・姿勢をよくするヨガ講座（後期）
姿勢は健康作りの第1歩！！姿勢をよくして肩こりや腰痛を予防しましょう。
・ゆったりイスヨガ講座（後期）
体力に自信のない方向けの講座です。座ったまま行うので無理なく体を動かせますよ。
・はじめてのズンバゴールド講座（後期）
はじめてのズンバゴールド講座（後期）チラシ【451KB:PDF】
ラテンや懐かしい歌謡曲に合わせて、音楽を楽しみながら体を動かします。汗をたっぷりかけますよ！！
・はつらつバランスボール講座（後期）
はつらつバランスボール講座（後期）チラシ【137KB:PDF】
体をはずませることで有酸素運動になりますよ。脳活性や体幹トレーニングの効果もあり！！
・布小物作り講座
季節に合わせた布小物を作ります。10月はハロウィン、12月はクリスマスの小物です。制作後は飾って楽しみましょう。
令和５年度 高齢者講座受講生募集のお知らせ
安祥福祉センター
カテゴリ: 令和５年度 高齢者講座受講生を募集します。
みなさまお待たせしました！
令和５年度の高齢者講座の受講生募集が始まります。
おなじみのヨガや手芸の講座はに加えて新しく
「はじめてのズンバゴールド講座」（前期）と「はつらつバランスボール講座」（前期）を新規開催します。
内容や申込日時はそれぞれのチラシをご確認ください。
皆様のご参加をお待ちしています。
