作野地区社会福祉協議会では、「フレイルと泌尿器科疾患について　～尿のことで生活に不自由を感じていませんか～」と題して福祉講演会を開催します。

　頻尿、尿失禁などの尿トラブルで困っている人は少なくありません。例えば、外出したくてもトイレのことが心配で外出をしなかったり、排尿トラブルによって社会的交流が少なくなってしまったりすることもあります。排尿障害の基礎知識と生活の工夫を専門の弓場先生の講演を聴き、フレイル（※）と泌尿器科疾患の関連について考えてみましょう。

※【豆知識】フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間の段階を指します。年齢を重ねていくと、心身や社会性などの面でダメージを受けたときに回復できる力が低下し、これによって健康に過ごせていた状態から、生活を送るために支援を受けなければならない要介護状態に変化していきます。フレイルは、大きく分けて「身体的フレイル」、「精神・心理的フレイル」、「社会的フレイル」の３つの種類に分かれます。

日　時：　令和４年７月２７日（水）　午後１時３０分から午後２時３０分まで

会　場：　作野福祉センター　２階　集会室

講　師：　弓場　宏　氏　（医療法人宏真会　ゆばクリニック院長）

申込み：　６月１５日（水）午前９時から作野福祉センター窓口、電話にて受付

 　　　　　電話：０５６６－７２－７５７０

定　員：　 ４０名（先着順）

参加費：　無料

チラシ：　福祉講演会 チラシ：PDF形式：１２６KB

その他：　新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、中止する場合があります。

「おそと de 体操」といっても、難しい体操ではなく、誰もが知っている「ラジオ体操」（ラジオ体操第１・第２：PDF形式４７１２KB）です。

この「ラジオ体操」を毎日の習慣とすることで、心も体も健康になるはずです。（※）

毎回参加すれば、友達もでき、１回参加すれば、１作野ポイントになります。

ポイントが貯まると、何かいいものがもらえます。（たぶん）

お得な健康習慣、「作野福祉センターのラジオ体操」を始めてみませんか？

※【豆知識】ラジオ体操は、習慣、継続すると次のような効果が期待できます。

　⇒①身体機能を維持・向上できる、②こころの健康を保持できる、③食欲減退が防げる。

日　時　休館日を除く、火曜日から金曜日、午前９時３０分から１０分くらい

　　　※始まりは、令和４年６月２８日（火曜日）です。

会　場　作野福祉センター エントランス付近

対　象　子どもからお年寄りまで、だれでも

参加費　無料

チラシ　「おそと de 体操」チラシ（PDF形式：３４４KB）

その他　天候等によって、中止する場合があります

問合せ　作野福祉センター　０５６６－７２－７５７０

「ふく」　は　幸福の「ふく」、「ふく」　は　作野福祉センターの「ふく」

２つの福で、「ふくふくサロン」と申します。

令和４年度の予定は、６回です。（令和４年度予定、PDF形式：８８ＫＢ）

　第１回の今回は、「認知症について学ぼう」と題して認知症理解に役立つ講座をはじめに行い、その後は楽しい「おしゃべりタイム」とします。

　講座のみでも、おしゃべりのみでもＯＫです。

　出入りは自由ですので、ご都合の良い時間にどうぞお越しください。

日　時　令和４年５月1３日（金）、午後１時３０分～午後３時

会　場　作野福祉センター １階デイルーム

内　容　午後１時３０分～：講座「認知症について学ぼう」

　　　　　　　　　　　　　講師　太田　里織　氏（安城市地域包括支援センター八千代職員）

　　　　午後２時３０分～：参加者同士のおしゃべりタイム（話し役、聞き役どちらでも）

対　象　市内在住で介護に関心のある方・介護中の方

　　　　（認知症当事者の方もぜひお越しください。事前にお電話ください。）

参加費　無料

チラシ　　ふくふくサロン５月（PDF形式：２１１KB）

その他　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止する場合があります。

問合せ　作野福祉センター　０５６６－７２－７５７０

ヨガをやってみよう！

インストラクター歴２０年以上の神谷栄子講師によるヨガ講座が始まります。

経験者、未経験者問わずだれでも参加できます。

ヨガ講座で、心も体も健康になりましょう。

日　時　令和４年７月～１２月　毎月第１・３水曜日（全１２回）

　　　　午前１０時～午前１１時

場　所　作野福祉センター　１階　デイルーム

講　師　神谷　栄子　氏（ヨガインストラクター）

対　象　市内在住の６０歳以上の方

定　員　１０名（全１２回講座出席可能であることが原則） 

参加費　無料

申　込　６月８日（水）から、午前９時～午後５時の間で、作野福祉センターにて受付をします。先着順とし、６月８日午前９時時点で定員を超えた場合は抽選となります。電話での申込は不可です。

持ち物　タオル、飲み物、マスク、ヨガマットまたは厚手のバスタオル

チラシ　ヨガ講座チラシ（PDF形式：３７５KB）

その他　新型コロナウイルス感染症対策のため事業の変更・中止をする場合があります。また、マスク着用の上、ご参加ください。

問合せ　作野福祉センター　☏７２－７５７０ 
 

ノルディックポールを使い、正しい姿勢での歩き方とストレッチ方法を理学療法士から学びましょう。

この講座は、２本のポールを使った全身運動を学べます。正しい姿勢で歩けば、持久力の向上、上半身や下半身の筋力強化にもなります。これを機会に、継続して行えば、健康寿命の延伸、生活習慣病の予防等にも効果があります。 

※ノルディックポールとは、平地を快適に歩行出来るように作られているポールのことで、山歩きに対応できるように作られているトレッキングポールとは異なります。

日　時　令和４年６月～１１月　毎月第２・４火曜（全１２回）

　　　　午後1時15分～午後2時１５分

場　所　作野福祉センター　２階　集会室

講　師　おんじぃのへや安城店・八千代リハビリデイ彩：理学療法士

対　象　市内在住の６０歳以上で３０分以上歩行可能な方

定　員　１５名（全１２回講座出席可能であることが原則）

参加費　無料

申　込　５月１１日（水）から、午前９時から午後５時まで、作野福祉センターにて受付します。先着順で、電話申込はできません。なお、５月１１日午前９時時点で定員を超えた場合は抽選となります。

持ち物　タオル、動きやすい靴、飲み物、マスク、ノルディックポール（あれば）

チラシ　歩き方講座チラシ（PDF形式：１９１KB）　

その他　ノルディックポールはこちらで用意します。新型コロナウイルス感染症対策のため事業の変更・中止をする場合があります

 問合せ　作野福祉センター　☏７２－７５７０ 

愛知県まん延防止等重点措置の期間再延長を受け、以下のとおりセンターの利用制限期間を再延長します。

期　間　

　実施期間　令和４年１月２１日（金）から２月１３日（日）まで

　延長期間　令和４年２月１４日（月）から３月６日（日）まで

　再延長期間　令和４年３月７日（月）から３月２１日（月）まで　
　
制限内容（変更なし）

１　貸し部屋

（１）カラオケ・合唱・管楽演奏・スポーツ（運動）の利用は、各部屋の定員の２分の１以内とします。

（２）「チェックリスト」に適合しているか確認していただきます。

２　飲食

（１）館内での飲食を禁止します。

（２）館内の給茶機は使えません。

（３）持参の水筒等および自動販売機の飲み物は飲むことができます。

３　風呂

（１）脱衣室の換気能力に応じた、入浴者の人数制限をします。

（２）密集防止のため、着衣後はすみやかに脱衣室を出て別の場所で休憩してください。

利用の条件等

１　必ずマスクを着用してください。貸し部屋の中でもマスク着用は必須です。

２　体調がよくない場合（風邪症状、37.5℃以上の熱があるなど）は利用をしないでください。

３　検温をしていない利用者は入館時に検温をしていただきます。

４　手指消毒、手洗いをこまめに実施してください。

５　私語は慎むようにしてください。

問い合わせ

　作野福祉センター　電話７２－７５７０

　令和４年度に作野福祉センターで開催するサロンをご案内いたします。

　九つのサロンを開催します。サロンは、対象条件を満たし、時間内であれば、いつでもどのサロンでもご参加いただけます。しかも事前の申し込みは要りません。お好みのサロンをお選びください。

　詳細は各チラシをご覧ください。

　チラシ１　令和４年度作野福祉センターサロン予定表【前期】（PDF形式：１１３KB）

　チラシ２　令和４年度作野福祉センターサロン予定表【後期】（PDF形式：１０８KB）

　チラシ３　レディース麻雀サロン（PDF形式：１６０KB）

　チラシ４　卓球サロン（PDF形式：２０１KB）

　チラシ５　体ゆるゆるサロン（PDF形式：１３３KB）

　チラシ６　健康麻雀サロン（PDF形式：１２９KB）

　チラシ７　習字サロン（PDF形式：１６５KB）

　チラシ８　折り紙サロン（PDF形式：１６０KB）

　チラシ９　いっしょに歌おうなつかしの歌（PDF形式：１３１KB）

　チラシ10　脳トレサロン（PDF形式：１２７KB）

　チラシ11　筋トレサロン（PDF形式：１３３KB）　

愛知県まん延防止等重点措置の期間延長を受け、以下のとおりセンターの利用制限を期間延長します。

期　間　

　実施期間　令和４年１月２１日（金）から２月１３日（日）まで

　延長期間　令和４年２月１４日（月）から３月６日（日）まで
　
制限内容（変更なし）

１　貸し部屋

（１）カラオケ・合唱・管楽演奏・スポーツ（運動）の利用は、各部屋の定員の２分の１以内とします。

（２）「チェックリスト」に適合しているか確認していただきます。

２　飲食

（１）館内での飲食を禁止します。

（２）館内の給茶機は使えません。

（３）持参の水筒等および自動販売機の飲み物は飲むことができます。

３　風呂

（１）脱衣室の換気能力に応じた、入浴者の人数制限をします。

（２）密集防止のため、着衣後はすみやかに脱衣室を出て別の場所で休憩してください。

利用の条件等

１　必ずマスクを着用してください。貸し部屋の中でもマスク着用は必須です。

２　体調がよくない場合（風邪症状、37.5℃以上の熱があるなど）は利用をしないでください。

３　検温をしていない利用者は入館時に検温をしていただきます。

４　手指消毒、手洗いをこまめに実施してください。

５　私語は慎むようにしてください。

問い合わせ

　作野福祉センター　電話７２－７５７０

「ふく」　は　幸福の「ふく」、「ふく」　は　作野福祉センターの「ふく」

２つの福で、「ふくふくサロン」と申します。

　今回は、「介護疲れを癒しませんか」と題して介護疲れに役立つ講座をはじめに行い、

その後は楽しい「おしゃべりタイム」とします。

　講座のみでも、おしゃべりのみでもＯＫです。

　出入りは自由ですので、ご都合の良い時間にどうぞお越しください。

日　時　令和４年３月１１日（金）、午後１時３０分～午後３時

会　場　作野福祉センター １階デイルーム

内　容　午後１時３０分～：講座「介護疲れを癒しませんか」

　　　　　　　　　　　　　～カラー（色彩）と耳つぼマッサージでリフレッシュ～

　　　　　　　　　　　　　講師　岩井　聖佳　氏（カラーセラピスト）

　　　　午後２時３０分～：参加者同士のおしゃべりタイム（話し役、聞き役どちらでも）

対　象　市内在住で介護に関心のある方・介護中の方

　　　　（認知症当事者の方もぜひお越しください。事前にお電話ください。）

参加費　無料

チラシ　ふくふくサロン（PDF形式：１８９KB）

その他　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止する場合があります。

問合せ　作野福祉センター　０５６６－７２－７５７０

 植物を育てよう！

　土づくりの基本の講義や、プランターでの花づくり、花壇への夏花の植え込みなどの実技をとおして園芸が学べます。

　園芸に 興味のある方は是非ご参加ください。

日　時：（１）５月２１日（土）、午前１０時～正午
　　　　　　　講義：「土づくりの基本」、実技：花づくり～プランター編～
　　　　（２）５月２８日（土）、午前１０時～正午
　　　　　　　実技：夏花の植込み～地植え編～

　　　　　　（ボランティア作野ふれあい園芸福祉の会と一緒に♪）
 

場　所：　作野福祉センター　１階　デイルーム 

講　師：　田中　良一　氏（造園家）

対　象：　市内在住の６０歳以上の方、１８歳以上の障がいのある方

定　員：　１０名（全２回講座出席可能であることが原則）

参加費：　無料

申　込：（１）期間：４月７日（木）～５月１３日（金）

　　　　（２）時間：午前９時～午後５時

　　　　　作野福祉センターにて受付、電話申込不可、先着順です。

　　　　　なお、４月７日午前９時時点で定員を超えた場合は抽選となります。

 持ち物：　軍手、スコップ（チラシ写真参照）、飲み物、マスク（着用）、

　　　　　動きやすい服装

チラシ：　園芸講座チラシ（PDF形式、５５９KB）

 その他：　新型コロナウイルス感染症対策のため

　　　　　　　事業の変更・中止をする場合があります

 問合せ：　作野福祉センター　☏７２－７５７０