Ｑ：「NOSS」を知っていますか？

　Ａ：「NOSS」 とは、ノスと読み、〝にほん・おどり・スポーツ・サイエンス“の略です。

　西川流西川右近家元と、中京大学スポーツ科学部教授であり医学博士の湯浅景元教授が考案し、日本舞踊の動きを基盤に身体の各所の筋力が向上できるように科学的に工夫されています。有酸素運動・筋トレ・ストレッチがひとつになった、体に負担がかからない健康体操です。

　そこで、作野福祉センターでは、この「ＮＯＳＳ講座」を行います。　

　さあ、あなたも日本舞踊が持つ「和」の動きとともに「健康」になりましょう！

開催日　　令和4年4月～9月　毎月第2・４火曜日（全１２回）

　　　　　　午前10時～午前11時３０分

会　場　　作野福祉センター　2階　集会室

講　師　　岡本　良子　氏（西川会NOSSインストラクター）

対　象　　市内在住の60歳以上の方、１８歳以上の障がいのある方

定　員　　15名（※全12回講座出席可能であることが原則）

参加費　　無料

申　込　　3月９日（水）午前9時から作野福祉センターにて受付

　　　　　　※3月９日午前9時時点で定員を超えた場合は抽選
　　　　　　　（先着順・電話不可・受付は午後５時まで）

持ち物　　マスク着用のうえ、靴下、動きやすい服装、手ぬぐい、飲み物、

チラシ　　　NOSS講座チラシ（PDF形式、１７７KB）

その他　　新型コロナウイルス感染症対策のため、事業の変更・中止をする場合があります。